quarta-feira, 22 de junho de 2011

Cotovelo de tenista: como aliviar isso?

Muitas vezes as pessoas que usam seus braços a-dia atividades como esportes, informática, carpintaria, digitação, sofrem de desconforto na região externa do cotovelo, cujo nome científico é epicondilite lateral . Popularmente conhecida como cotovelo de tenista , pois estes atletas são os mais afetados. Pacientes sofrem a dor aguda causada pela inflamação dos tendões do músculo do antebraço . O conselho nestes casos procurar especialista cedo, que diagnosticou a doença e seguro para aplicar um processo de fisioterapia , muitas vezes através de exercícios, a acupuntura técnicas, calor, mas ao mesmo tempo a pessoa pode seguir uma série de tratamentos caseiros que ajudam a curar a doença e evitar sua repetição.

O método mais comum e eficaz é colocar compressas de gelo sobre a articulação durante 15 a 20 minutos a cada 2 ou 3 horas. Isso pode aliviar a dor e reduzir o inchaço que se forma em seu próprio cotovelo eo antebraço . Para ser mais eficaz, alternando com garrafas de água quente para que ela relaxa os músculos.

Para reduzir a inflamação é benéfica para colocar cataplasmas de batata cozida na articulações . Há um derivado da pimenta, também chamado Zostrix que serve esse propósito. Basta preparar um pacote e amarre-a em torno do cotovelo , elevando a temperatura da área.

Ter propriedades anti-inflamatórias, o aipo é frequentemente utilizado nesta condição. Você precisa preparar uma infusão com as sementes e armazenar em um recipiente. Eles bebem 4 ou 5 gotas de cada refeição e que ajuda a reduzir a dor causada pelo cotovelo de tenista . Se você tomar quatro xícaras de chá de gengibre por dia vai obter resultados semelhantes.

Uma maneira muito positiva é a massagem ao redor do cotovelo com óleo de abacate , duas vezes por dia, o que diminui a rigidez e aliviar a dor intensa. Isto, juntamente com a conclusão do alongamento suave, pode fornecer o calor em toda a área afetada.

É muito importante manter uma dieta adequada , aumentando a certos nutrientes que fortalecem o sistema muscular. Ele deve fazer um maior uso de aipo como um legume salada e comer peixe com frequência, porque contém ômega 3, um composto de grande valor para curar qualquer inflamação no articulações .

Uma sugestão para este tipo de doença preventiva seria exercitar seus músculos regularmente, é claro, sem submetê-los a atividades estressantes. É necessário dar um pouco de carinho para o corpo. É claro, evite movimentos repetitivos que podem sobrecarregar a área de braços . Se você trabalha com eles, você vai precisar forte em toda a sua vida.

Dicas para combater o calor do verão

Verão começou oficialmente ontem e posso dizer que estamos experimentando o calor que caracterizam esta estação linda. Embora, muitas vezes isso pode se tornar um problema, especialmente quando sofremos essas ondas de calor que confundem o nosso corpo, tornando a nossa queda de pressão. Então, hoje damos-lhe algumas dicas básicas para combater esses problemas e sobreviver o calor neste verão.

Em primeiro lugar, devemos considerar que, devido a altas temperaturas o corpo perde uma grande quantidade de líquido através do suor. Portanto, para esfriar ela deve retornar para hidratar , isso é essencial beber água durante todo o dia. É importante não esperar a sede para fazê-lo, já que esse sintoma ocorre quando o corpo já está levemente desidratado.

Por outro lado, deve manter as persianas para baixo e cortinas fechadas de modo que o calor não tensão em casa. Assim, pelo menos, ter um lugar para ficar confortavelmente. Outra solução possível é o condicionamento de ar, é aconselhável manter a 20 °, mas de preferência use algumas horas por dia, consome muita energia.

Para manter nossa temperatura corporal é recomendado tomar banho com água fria, isto também vai nos fazer sentir fresca e energizada.

Finalmente, frutas e legumes são alimentos excelentes para esta temporada, consumindo grandes quantidades do mesmo. Estes irão ajudá-lo a hdiratarte e também trazer nutrientes essenciais para o seu corpo.

Estas são as dicas que temos para dar, esperamos que eles serão muito úteis e ajudá-los a sobreviver ao Verão o calor duradouro.

Boa sorte!

Dieta da melancia

Dieta da melancia é uma dieta que permite que você curta para perder alguns quilos em poucos dias, mas isso não deve ser mantida ao longo do tempo. Enquanto a melancia é muito saudável, especialmente no verão e ideal, pois é fresco e é bom para saúde e limpeza do corpo, uma dieta baseada na melancia não deve demorar muito.

A dieta da melancia que faz promessas a perder cerca de 3 ou 4 quilos em apenas cinco dias, mas como qualquer dieta corta a maior quantidade de peso perdido não é gordura, mas é uma quantidade interessante de inclinação, ideal para pessoas que precisam perder peso em pouco tempo tanto para ir à praia ou a um traje especial que já era pequeno.

Dieta da melancia não permite nem carboidratos, leite integral, gorduras, cereais e açúcar. É por isso que você não deve manter mais de cinco dias desde o corpo de uma maior ou menor grau, necessidades destes alimentos.

Um exemplo é a dieta da melancia:

No chá de café da manhã com três fatias de abacaxi
Por meio da manhã de melancia
Para o almoço uma salada com cenoura e tomate, uma fatia de peixe grelhado e melancia.
Uma melancia lanche
Em melancia no meio da tarde
O jantar foi um pedaço de melancia, verduras e um peito de frango ou pescada grelhada

As refeições são permitidas apenas melancia melancia você pode comer tudo o que você quer ou precisa. Você deve beber muita água e comida pode mudar dentro do mesmo grupo se eles são permitidos alimentos, porque durante os cinco dias que a dieta não tem que comer todos os dias a mesma comida. Idealmente, todos os dias você precisa comprar melancia naquele dia ou nos próximos dois dias, para obter uma melancia fresca e em boas condições.

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Medicina Homeopática para perda de peso

O Medicina homeopática para perda de peso é uma ótima opção que geralmente não sabe tudo o que precisa perder alguns quilos, e isso é porque nós não sabemos todos os benefícios oferecidos pela medicina homeopática.

Você provavelmente já tentou todos os tipos de dietas sem obter os melhores resultados. Se o seu caso pode ser tempo para passar com esta alternativa natural. Em homeopatia vai ajudar reduzir o peso e um medicamento natural que oferece um plano de hábitos saudáveis, como dieta e exercício para atingir seus objetivos.

Ele oferece boa o homeopatia é um tratamento personalizado levando em conta que cada pessoa é diferente com metabólicas diferentes e características fisiológicas, eo que é bom para alguns não tão bons para os outros.

O homeopatia Perda de peso Vale a pena para eliminar a fome, para controlar a ansiedade diurético, e eliminar toxinas, elimina a retenção de líquidos e eliminando a gordura. Aliado para a medicina homeopática são ervas naturais, o chá verde é amplamente utilizado por remédios homeopáticos para alcançar a redução de peso em pacientes, reduzindo a inflamação no corpo e as calorias que seu corpo não precisa.

Se você planeja assistir a uma homeopatia para perda de peso é necessário que este ser autorizado e possuir os respectivos certificados para garantir a qualidade dos produtos que consomem. Você vê que lhe dá bons resultados a baixo custo, pois é muito acessível a todas as pessoas que querem começar.

Propriedades de Canela

Canela tem suas origens na Índia, como se derivado da casca interna de diversas árvores, a principal delas é a canela. É usado, entre outras coisas, como um condimento para alimentos, mas também é usado em outras aplicações.

Existem várias propriedades de canela que são interessantes para a prevenção de saúde e doença, embora conhecido principalmente por suas manifestações digestivas altas natural e sua capacidade de expelir os gases. Mesmo uma das propriedades mais interessantes de canela são as suas propriedades benéficas que ajudam a diminuir o colesterol.

Canela também é conhecida por ser boa em questões aerofacia, falta de apetite, vômitos, anti-, mau hálito e azia, bem como combater resfriados, tosses, bronquite, faringite, infecções respiratórias, infecções vaginais e outras doenças. Cinnamon é usado também para uso em caso de problemas de trânsito como um anti-séptico e na prevenção de doenças cardíacas.

Para perder peso, a canela é bom porque evita o excesso de carboidratos, eventualmente, são transformados em ácidos graxos, que também está sendo bom para o coração e prevenir o risco de aterosclerose.

Além de ser bom para o coração, circulação, mau hálito, doenças respiratórias, digestão e muitas outras coisas interessantes, a canela é bom para dores de menstruação e que ocorrem no momento.

Canela pode ser tomado como um tempero em alimentos, na verdade uso mais é dado, mas também pode ser usado como uma infusão ou óleos essenciais. Você pode comprar nos supermercados, mas especialmente em lojas de alimentos saudáveis.

O que é E.coli?

Seguindo o agora conhecido como "crise de pepino 'na Espanha tem falado da epidemia de alimento que existe na Alemanha e tem causado várias mortes e milhares afectados. Apesar de todas as especulações sobre sua origem primitiva, que em si tem sido muito claro desde o início é que, devido à mutação de bactérias conhecida como E.coli, mas o que exatamente é isso?

A Escherichia coli é um grama foi descoberto no final do século XIX no intestino de animais e pessoas e cuja função é auxiliar o bom funcionamento do sistema digestivo. Existem inúmeras variedades ou estirpes de E. coli ea maioria são completamente inofensivos, mas em 1982 ele foi diagnosticado pela primeira vez nos Estados Unidos uma epidemia de diarréia sanguinolenta causada pela ingestão de hambúrgueres contaminados com a bactéria. De qualquer forma a análise feita até agora atribuída ao caso alemão de um surto da cepa O104: H4, dos quais apenas dois casos são registrados no mundo em 2001 e 2005.

O principal sintoma da E. coli é a ocorrência de diarréia com sangue, que geralmente ocorrem depois de algumas cólicas inicial. Também costumam ter vômitos e febre. Se complicado, especialmente em crianças e idosos, pode levar à insuficiência renal grave. Todos estes sintomas não aparecem até cerca de sete dias após a infecção.

E. coli é transmitida principalmente por meio de baixa temperatura carne cozida, leite não pasteurizado, água contaminada ou vegetais consumidos crus e não lavados adequadamente. Evitar a sua propagação, pois é essencial para a higiene cuidadosa e cozinhar a pelo menos 70 ° C.

O diagnóstico de infecção por E. coli é através de uma cultura de fezes apresentado com diarréia sanguinolenta. Note-se que a tensão atribuída ao caso alemão é particularmente resistente a antibióticos como a principal opção é hidratar o paciente.

Síndrome de West

Pediatria: West Syndrome

O A síndrome de West é uma desordem de apreensão rara em crianças. O termo "espasmos infantis" pode ser usada para descrever eventos de crise específica na síndrome de West, mas também usado como sinônimo para a síndrome em si é a síndrome de West diagnosticado que compõem a tríade de espasmos infantis, um padrão patognomônico EEG ( hipsarritmia), e retardo mental.
A síndrome é relacionada à idade, geralmente ocorre entre o terceiro eo décimo segundo mês, geralmente começa em torno do quinto mês. Síndrome de West é causada por uma disfunção cerebral orgânica, cujas origens podem ser pré-natal, Perinatal ou pós-natal.
Causas da síndrome de West

Ainda não sabemos quais os mecanismos bioquímicos que conduzem ao aparecimento da síndrome de West. Conjectura-se que é um mau funcionamento de neurotransmissores ou mais precisamente, uma avaria na regulação do processo de transmissão GABA. Outra possibilidade a ser investigada é uma hiper-produção de hormônio liberador de corticotropina (CRH). É possível que mais de um fator está envolvido e também ambas as hipóteses são suportadas.

Sintomas de West
Além da tríade acima mencionados diagnosticado em cerca de um terço das crianças, há alguma disfunção orgânica, tais como:

Microcefalia
Displasia cortical
Atrofia cerebral
Lisencefalia
Meningite bacteriano
Malformações vasculares.

West Síndrome de Tratamento

Em comparação com outras formas de epilepsia, Síndrome de West é difícil de tratar. Para aumentar as chances de sucesso do tratamento e manter o risco de mais durável, é importante que a condição é diagnosticada o mais cedo possível e que o tratamento começa imediatamente. No entanto, não há garantia de que a terapia funciona mesmo neste caso.

A falta de investigação não ajuda a determinar qual forma de tratamento tem um efeito no prognóstico a longo prazo. Com base no que é conhecido hoje, o prognóstico depende, principalmente, a causa dos ataques e do comprimento em tempo de hipsarritmia. Em geral, podemos dizer que o prognóstico é pior quando o paciente não responde bem à terapia e excesso de atividade epiléptica no cérebro continua.

O tratamento varia em cada caso individual e depende da classificação etiológica da síndrome de West e do estado de desenvolvimento cerebral quando isso acontece.

Há dois drogas atualmente utilizada como tratamento de primeira linha na síndrome de West, ACTH e vigabatrina.

Medicina alternativa para dor de dente

Medicina alternativa boa para dor de dente

Aqui medicina alternativo para dores de dente. Dor de dente pode ser causada por vários fatores. O mais comum é associado com cárie. Em um dente cariado é possível que algum outro alimento é introduzido dentro do buraco e provoca uma infecção que acaba afetando as terminações nervosas dos dentes. Isto provoca uma dor aguda que se estende para a mandíbula. Se não for resolvido a infecção é provável que estendem-se através da gengiva causando um abscesso.
Remédios naturais da medicina alternativa para dor de dente

Ponta de um palito de dentes no seu dedo

Para dor de dente Há o remédio tradicional de pressionar a ponta de um palito ou outro objeto redondo apontou o canto externo do dedo indicador (o lado do polegar), onde se encontram as linhas de inserção da unha. Manter a pressão até que desapareça a dor e repita. A pressão do dedo corresponderá ao lado da dor.

Cortiça queimada

Outro remédio tradicional é usar cortiça queimada. Se a dor de dente é do lado direito, queimando uma rolha de garrafa em uma extremidade, embrulhe com um lenço e colocá-la no bolso direito das calças. Se a dor no lado esquerdo, a rolha deve ser colocada no bolso esquerdo.

DICAS

SALT e rapé

Se quando você tem uma dor de dente, já está deteriorado, pode diminuir a dor, colocando nas cavidades ocas de alguns grãos de sal ou, bem, um pouco de rapé.

FIGOS SECOS

Para esvaziar um abscesso, é um remédio tradicional para esmagar um figo seco, remova a cauda e colocá-lo em sua boca, colocando-o entre o dente e bochechas inchadas. Deixe-a definir durante a noite.

O que você achou desta medicina alternativa para dor de dente?

Síndrome de Williams

Neurologia: Síndrome de Williams

Síndrome de Williams é uma doença neurológica rara caracterizada por uma aparência distinta.
Síndrome de Williams sintomas

Deficiência mental
Defeitos cardíacos (sopros cardíacos, estreitamento dos vasos sanguíneos, estenose aórtica)
Típicas características faciais (filtro longo, e ponte nasal plana, etc)
Ganho de peso inadequado durante a infância
Verbosidade
Cólicas intensas ou prolongadas
Dor abdominal
Diverticulite
Enurese
Defeito do esmalte do dente
Hipercalcemia

Causas da síndrome de Williams

Williams síndrome é causada por uma delecção de material genético da região q11.23 do cromossomo 7. A região excluído inclui mais de 25 genes, e da perda desses genes provavelmente contribui para as características desta desordem

O mais comumente envolvidos são:

ASL BAZ1B

BCL7B CLDN3
CLDN4
ELN EIF4H clip2
FKBP6 FZD9
GTF2IRD1 GTF2I
HIP1 KCTD7
Limk1 LAT2
NCF1 MDH2
POR NSUN5
STX1A RFC2 TBL2
TRIM50
TRIM74 TRIM73
WBSCR14
WBSCR21 WBSCR18
WBSCR22
WBSCR24 WBSCR23
WBSCR27
WBSCR28

Tratamento da Síndrome de Williams

Não há cura para a síndrome de Williams. As sugestões incluem a tomar mais cálcio e A vitamina DE tratamento de cálcio elevados sangue, Se houver. O estreitamento dos vasos sanguíneos pode ser um problema significativo para saúde e tratados individualmente. A fisioterapia ajuda a pacientes com rigidez articulações. O desenvolvimento da terapia da fala também pode ajudar essas crianças com síndrome de Williams.

Medicina alternativa para dores musculares e articulares

Medicina alternativa excelente para dores musculares e articulares

O sistema muscular esquelético e atua como protetor dos órgãos internos e permite uma autonomia de movimento. O esqueleto é mais de 200 ossos e articulaçõesSistema fixo ou móvel, e as muscular consiste em tecidos que contrato e stretch. Doenças relacionadas aos músculos e articulações são muito comuns, embora variem amplamente em suas causas originais. Às vezes referido rapidamente, mas, por vezes, exigem um tratamento longo.
Remédios naturais de medicina alternativa para dores musculares e articulares

Comprimir analgésico

O dor localizado na articulação do ombro é geralmente relativamente freqüente e produz alguma limitação de movimentos. Para aliviar este tipo de doença você pode usar um efeito analgésico pad.

INGREDIENTES

uma colher de mel

uma colher de sopa de arnica

uma colher de sopa alecrim

2 litros de água

PREPARAÇÃO

1. Atire as ervas e mel, bem misturado na água fervente por 7 minutos

2. Deixe-o sentar, então Ciliar

3. Molhe um pano na cozinha quente e escorra

Como aplicar

Aplique o pano sobre o ombro dolorido. Repita a cada poucos minutos, sempre de cozinha quente.

Cataplasma de repolho

Um remédio muito simples e eficaz para aliviar a dor nas articulações em qualquer parte do corpo, é aplicar uma cataplasma de folhas de couve na articulação dolorosa.

INGREDIENTES

5 folhas grandes de couve

um punhado de fermento

uma banda

PREPARAÇÃO

Blanch cinco folhas grandes, inteiras, repolho em água, adicionando um punhado de fermento. Retire imediatamente do fogo, coe as folhas e reserve.

MÉTODO DE USAR

Aplicar à área afetada blanched deixa tão quente quanto possível, tentando não queimar. Então bandage ou envolva o conjunto com uma toalha, e manter o cataplasma durante meia hora.

Máscaras Antioxidantes para o verão

No verão, devido à aumento da exposição solarA pele do nosso rosto é beleza desidratado e perdido e juventude. Para evitar isso, e usar protetor solar adequado, é melhor aplicar máscaras de antioxidantes que nos ajudam a recuperar e rejuvenescer a pele. Veja como fazer dois deles:

- Merlot máscara de vinho e mel: Para preparar você terá metade de um copo de vinho tinto de uvas Merlot com antioxidantes alto e meia xícara de mel de abelha puro. Misture em uma tigela até ficar bem ligada. Aplique a mistura sobre a pele do rosto e, em seguida, cubra com uma toalha para nós teremos umedecido e aquecido no microondas antes, tomando cuidado para não queimar. Por 15 minutos, aproveite a oportunidade para relaxar, permitindo que a máscara de agir e, em seguida, vamos esclarecer o rosto com água morna, uma vez que a pele está completamente seca, aplique um pouco de hidratante. Aplicá-lo a cada duas semanas para beneficiar todas as suas propriedades.

- Máscara de cacau: Você vai precisar de quatro colheres de sopa de cacau sem açúcar, chá verde, e uma cápsula de vitamina E ou 20 gotas de óleo de oliva extra virgem. Prepare o chá verde como se tomártelo e fresco. Quando esfriar coloque em uma panela adicione o cacau e chá verde em uma pasta, para terminar de adicionar a vitamina E. Aplique no rosto com um pincel, deixe descansar por 20 minutos e, finalmente, removê-lo com água.

- Máscara de Cherry: Você precisa de cinco uvas, cerejas cinco, duas colheres de sopa de farinha de aveia e duas colheres de sopa de leite. Bate cerejas (sem osso), uva, aveia e leite no liquidificador até obter uma pasta lisa. Aplique a máscara no rosto. Deixe repousar por alguns minutos e limpar sua quience com água morna.

Como suavizar linhas de expressão

Um dos gestos mais comuns que fazemos é carranca. Se estamos preocupados, concentrados ou com raiva, aquelas rugas aparecerá automaticamente na área entre as sobrancelhas, eventualmente, se tornará mais e mais profundo, subtraindo a beleza a seu rosto.

Uma vez que este gesto é automático e há pouca chance de sucesso para manter a sua testa lisa como uma mesa durante todo o dia, apresentamos uma série de truques para suavizar as rugas, mantendo assim uma aparência jovial.

Se a testa franzida, porque normalmente nervo, Nós envolver em atividades que nos ajudam a relaxar, como ioga, caminhadas, ou chá de ervas para nos ajudar a se sentir mais relaxado.

Há também exercícios você vai ajudar a reduzir as rugas na área. Para começar, comece a levantar as sobrancelhas muito, esticando-se na medida do possível. Então franze as sobrancelhas, tanto quanto possível e repetir ambos os movimentos cinco vezes. Começar por levantar as sobrancelhas, como se estivesse recebendo uma surpresa, puxando para cima o máximo possível.

Em seguida, fazer a ação oposta, isto é carrancudo possível. Repita esta acção de cinco vezes. Aos poucos, você notará como sua testa está sob tensão.

Finalmente, se nada disso te ajuda, você pode usar um rugas máscara caseira feitos com ingredientes hidratantes, para nutrir e hidratar a pele. Um feito de pepino e aloe vera será perfeito. Para fazer isso basta colocar uma meia um pepino em um recipiente e polpa de duas hastes de aloe vera. Adicione um pouco de azeite e misture bem. Aplicar na área da testa, tomando cuidado para não ficar em seus olhos e deixe descansar por 15 minutos. Após este tempo, limpe a área com toalhas de papel, não aperte demais para evitar a irritação da pele.

quinta-feira, 16 de junho de 2011

Progeria e envelhecimento precoce

A condição conhecida como o envelhecimento precoce ou progeria é uma doença genética muito rara (acontece a um em cada oito milhões de pessoas) é caracterizada por um envelhecimento ocorre rapidamente desde a infância. Uma das características de crianças nascidas com progeria é o nariz que parece esculpida cianose facial. A maioria dos sintomas de progeria, no entanto, ocorrer após o primeiro ano da criança e incluem alopecia, problemas de pele e atraso no crescimento.

Crianças doentes com progeria tem a maioria ou todos os seguintes sintomas: baixa estatura, pele seca e rugas, nariz grande (bico), crânio e olhos grandes, calvície e cabelos brancos cedo, membros finos e corpo peito, alongada estreita e manchas na pele. Em casos de progeria também quase todas as doenças podem ser encontrados normalmente em idosos (como artrite, cataratas e outros).

Esta doença é crônica e incurável. Os medicamentos disponíveis hoje para tratar várias formas de progeria, na verdade, consistem apenas de vários métodos para evitar mais complicações no coração. Crianças com progeria devem ser submetidos a dietas hiper-calórica e pode ser administrada aspirina para aliviar os sintomas mais comuns desta doença. A esperança média de vida que é dada a essas crianças é de apenas 13. Algumas das causas mais comuns de morte entre os pacientes que sofrem de progeria são a aterosclerose, infarto do miocárdio, trombose coronária e outros problemas cardíacos (devido ao estreitamento que ocorre nas artérias coronárias).

O que é HBP?

A próstata é uma glândula encontrada entre a bexiga ea uretra da genitália masculina. Como os homens envelhecem esta glândula torna-se gradualmente maiores e muitas vezes pressiona contra a uretra causando a urina flua de forma mais lenta e fraca. Estes são chamados de hiperplasia benigna da próstata ou hiperplasia prostática benigna.

Sintomas desta hiperplasia aparecem gradualmente e incluem a necessidade de urinar com mais frequência durante o dia e noite, dificuldade em iniciar o fluxo urinário e dribles depois de terminar. Mas esses sintomas também podem indicar outras doenças por isso é aconselhável ir ao médico para um diagnóstico específico.

Um exame médico completo para confirmar hiperplasia prostática benigna da próstata inclui um toque, um exame de urina e até mesmo uma biópsia. Uma vez que se sabe com certeza que tem um médico irá recomendar HPB que esperar um tempo razoável para ver se os seus sintomas melhorarem, como em casos leves em muitas ocasiões. Se não, há outras opções de tratamento com trauma mínimo e usar o calor para destruir o tecido prostático que exerce pressão sobre a uretra.

Cirurgia permanece o tratamento mais eficaz para combater os sintomas mais fortes. É feito através da uretra, sem cicatrizes e tem apenas riscos mínimos inerentes a qualquer operação. Existem também alguns medicamentos que podem retardar o hormônio responsável pelo crescimento da próstata, mas são muito menos eficaz em todos os casos.

Como remover as cicatrizes deixadas pela acne

Acne é muito chato e muitas vezes ocorre em jovens, desaparecendo após a coloração e cicatrização da pele e para suprimir deve ter muito cuidado como eles variam de pessoa para pessoa.

Tipos são facilmente irritáveis ​​pele e são predispostas a sofrer de acne tendem para o processo de cicatrização é mais demorada. Outros tipos de pele têm a capacidade de curar mais rápido, sem deixar qualquer sinal ou marca de acne.

Existem dois tipos de cicatrizes associadas com a acne.


1. Cicatrizes pigmentadas

Eles estão manchadas rosa ou marrom, que aparecem uma vez o grão desaparece. Tais pontos são o resultado da concentração de pigmentos no grão quando se trata de curar. Quanto mais escura a pele, mais fácil é este tipo de cicatriz.

Tratamento: Existem vários tratamentos para cicatrizes pigmentadas que vão desde medicamentos para tratamentos clínicos.

Whitening cremes, alguns cremes contendo AHAs (alfa - hidroxi ou ácido glicólico), ou hidroquinona e eficácia retinol depende da concentração de ácido ou de creme retinol. Com este tratamento, que leva 4-6 semanas para começar a ver resultados.

Quando as cicatrizes são abundantes e comprometer toda a pele facial, os dermatologistas recomendam o peeling químico que pode ser feito com vários produtos, incluindo ácido glicólico.Al fazer este tipo de tratamento é necessário o uso de protetor solar.

2. Scars - buracos

Furos na pele são o resultado de espinhas inflamadas com pus e são mais comuns em pessoas com pele clara. A melhor maneira de evitar esse tipo de cicatriz é para ver um especialista quando eles começam, e evitar pressionar o feijão, a principal razão pela qual existem tais marcas.

Tipos de tratamento

Cremes e pomadas, costumo usar o mesmo creme para eliminar qualquer cicatriz causada por acne. No caso de buracos, eles vão para retinol e ácidos na forma de cremes para melhorar sua aparência ou eliminá-los completamente.

Dermoabrasão: Esta é uma das técnicas mais adequadas para este tipo de cicatriz. A dermoabrasão mecânica e CO2 requer anestesia e tempo de recuperação é de três semanas ou mais. Você deve usar bandagem no rosto porque a pele tende a ficar irritada ou inflamada. Para melhores resultados, é melhor ficar em casa.

Este tratamento deixa a pele saudável e bonita. Não é recomendado sobre a pele escura, pois pode deixar manchas ou descolorações.

Microdermoabrasão: Esta técnica é nova e mais utilizados por esteticistas e dermatologistas. Este tratamento é mais barato e tem um tempo de recuperação muito mais curto. Demora cerca de seis sessões para remover as cicatrizes.

Laser: O raio laser queima a superfície da pele para que ela se regenera, deixando o tecido saudável. O tempo de recuperação é muito menor do que a dermoabrasão mecânica.

Como o tratamento mais cedo não é recomendado para pessoas com pele escura, pois pode causar descoloração permanente ou não alcançar os resultados esperados.

Outros cuidados que você precisa para implementar os resultados destes tratamentos são eficazes são:

• Beba muita água: as células mortas da pele são removidos mais facilmente quando seu corpo está bem hidratado.

• Comer frutas e vegetais, vitaminas e minerais em frutas são ideais para nutrir a pele e restaurar a sua beleza.

• Mantenha uma dieta equilibrada e nutritiva, uma parte importante do processo de cura é comer uma dieta equilibrada que ajuda a nutrir a pele, tornando-se regenerar e crescer saudável.

• Aplique máscaras naturais, máscaras naturais ajudam a pele fica mais lisa e recupera a sua vitalidade. Os ingredientes listados incluem aveia, iogurte natural, aloe vera, entre outros.

• Prática de exercícios: praticar qualquer desporto regularmente reduz os níveis de stress e ajuda a eliminar toxinas, ajudando sua pele rejuvenescer mais rápido.

Experimente estes cuidados, sob a supervisão de um assunto de especialistas, e os melhores resultados são obtidos na pele de seu rosto, melhorar consideravelmente.

Razões para comer arroz integral

Você decidiu começar a comer saudável? Se for o caso faz parte de um grande número de pessoas que provavelmente como você, querem ficar bem para o verão. Comer em um saudável é mais fácil do que pensamos e não precisa consumir uma grande quantidade de alimentos especiais e desagradável como muitos acreditam. Existem alimentos comuns que são bons para a saúde. Este é o caso do arroz, um bom passo para uma melhor nutrição é a substituir o objectivo para este, a diferença é mínima, mas os muitos benefícios.

A fim de manter uma dieta saudável é importante planejar com antecedência o que comemos e planejar nosso dia. Comer bem não significa passar fome como muitos pensam, apenas moderadamente nas quantidades que consumimos.

No caso do arroz, este é um alimento muito gratificante e usado na cozinha , ele geralmente está relacionada com a dieta, mas não devemos necessariamente comê-lo quando estamos a seguir um programa de alimentação. Este arroz é um excelente acompanhamento para vários pratos e vamos beneficiar muito se você incluí-lo em nossos dias.

As principais características deste arroz incluem a manutenção do pH sangüíneo, o que o torna ideal para pessoas que fervorosamente dedicada ao esporte pela quantidade de amido que ela contém. É também um alimento que contém pró-vitamina A, que é essencial para o crescimento do tecido e do envelhecimento celular.

Por fim, o arroz também é notável, pois contém beta-caroteno, vitaminas B e minerais como fósforo muitos, magnésio, zinco, potássio, ferro e muitos outros torná-lo um alimento completo e ideal para qualquer um.

Certamente todas as boas razões para incluí-lo na nossa dieta a cada dia, hein?

Propriedades de emagrecimento de alface

Alface é um vegetal muito saudável, de baixas calorias e rica em fibras e outros valores nutricionais, entre os quais a vitamina A e potássio. Ele tem propriedades calmantes, que é bom para as pessoas com os nervos, palpitações cardíacas e problemas para dormir.

Alface tem propriedades antioxidantes, o que é bom contra alguns tipos de câncer como o trato intestinal e respiratório. Também é bom para as propriedades digestivas e carminativo, melhorando a circulação. Alface com menos antioxidante é o iceberg. Além de ser bom para o câncer, tem propriedades para reduzir o colesterol no sangue, pressão e triglicérides. Ele também é usado para aliviar a dor na menstración, especialmente quando o período é doloroso.

Além disso, para todos os seus nutrientes e calorias são convertidos em um produto da perda de peso, pois contém calorias negativas, o que significa que menos calorias são consumidas do que gasta em seu consumo. Por esta razão, é um alimento muito interessante para perda de peso. Mas não só é um excelente queimador de gordura, mas a comida é um diurético, satisfazendo e tônico. Tem um alto teor de água e é bom para a retenção de líquidos, o que combinado com a gordura propriedades queima é muito interessante emagrecimento.

Há muitas maneiras de comer alface, mas talvez o mais conhecido é em saladas. Existem vários tipos de alface, por isso pode ser variado para não ficar entediado no consumo. Ele pode ser usado externamente, uma de suas odor mais interessante ser um bom desodorante natural axilas e pés.

Sintomas de pneumonia

Hoje vamos falar sobre uma doença bem conhecida, a pneumonia . Embora seja mais comum no inverno e quase não há casos no verão, não significa que podemos baixar a guarda e ignorá-lo. Hoje vamos dizer-lhe que é dada e quais os seus principais sintomas a serem identificados.

Pneumonia pode ser causada por um germe chamado de Streptococcus pneumoniae pneumonia, embora no caso de bebês e crianças pequenas também pode ocorrer pela bactéria. Principais fatores de risco do que é paralisia cerebral, a DPOC, o tabagismo, perturbações neurológicas (demência ou acidente vascular cerebral), problemas do sistema imunitário, a doença cardíaca ou hepática grave, cirurgia ou trauma, ou infecção respiratória viral.

Entre os sintomas mais comuns são:

- Febre leve ou alta
- Tosse, acompanhada, em alguns casos, muco amarelo, acompanhado de muco verde ou com sangue
- Calafrios ou dificuldade para respirar, embora isso possa ocorrer apenas ocasionalmente

Às vezes, você também pode dar outros sintomas como sudorese excessiva e pele úmida, perda de apetite, fadiga e dores no peito stabbing que normalmente piora com a respiração profunda ou tosse e os idosos, geralmente é confusão atual.

Pneumonia também faz a nossa respiração mais rápida e emitem um assobio e ruídos grunhir quando a respiração, causando dificuldade respiratória é. Muitas vezes há também vômitos e dor abdominal e em casos extremos, os lábios e unhas são de cor azul ou roxo.

Considerar estes pontos vão nos ajudar a ser mais alerta e capaz de identificar esta doença, para que possamos cuidar melhor da nossa saúde .

Esperamos que esta informação será de grande ajuda!

Como preparar remédios caseiros

Remédios caseiros pode preparar em casa, com passos simples obter cremes medicinais, óleos e tinturas produzidos por nossas próprias mãos

Prepare remédios caseiros é uma forma muito simples e barato, só precisa ter as plantas que você deseja usar e do tipo de remédio, mas para querer desenvolver (cremes, óleos ou tintas) terão de comprar o óleo de oliva ou vaselina álcool.
As plantas devem ser cuidadosamente escolhidos para levar apenas o melhor e depois lavado com água para evitar qualquer contaminação.

Prepare caseiras cremes medicinais

Para fazer caseira de plantas medicinais cremes é esmagado e vai em pequenas porções acrescentando vaselina para a consistência de creme claro.
Os cremes também pode ser preparada misturando apenas o suco da planta com vaselina.
Depois de conseguir o creme é colocado em um recipiente coberto e deixe descansar por três ou quatro dias para as plantas emitem todas as substâncias benéficas, em seguida, mantidos em um local fresco.

Prepare os óleos essenciais em casa

Existem várias maneiras de fazer em casa os óleos essenciais, esta receita é prepará-los frios, pois é o mais prático e não requer muito conhecimento sobre a quantidade ou o momento do processo.
Pegue um punhado da planta ou as flores são cortadas à mão em pequenos pedaços e colocados em um recipiente de vidro escuro, de preferência castanho.
Adicione uma xícara de azeite de oliva, amêndoa ou de jojoba, cubra o recipiente bem e deixe descansar em lugar escuro por 15 dias, então filtrado para remover folhas ou flores e armazenados em frascos de vidro com tampas.

Como fazer tinturas caseiras medicinais

Para um corante é necessário litro de álcool e 50 g da planta são colocados em um recipiente de vidro coberta e permitiu a tempo por uma semana, então filtrada e armazenada em local fresco, onde recebem dom

Aviso: Os remédios naturais também podem causar alergia, antes de aplicar um teste que envolve a colocação de uma pequena porção da droga na pele do antebraço, esperar 48 horas em caso de vermelhidão não usar o produto.

Existe uma relação entre obesidade e incontinência urinária feminina

É bem sabido que a obesidade é um problema que vem alterar a saúde do nosso corpo, às vezes muito importante. Hoje podemos dizer que alguns estudos científicos recentes têm mostrado que a obesidade é um fator de risco para as mulheres que sofrem de incontinência urinária. Mais um motivo para aumentar a consciência do tempo assistindo o nosso peso.

A incontinência urinária é definida como a perda involuntária de urina devido a diferentes causas: idade, infecção pós-parto ... Graças a pesquisas recentes que tem sido visto entre estas as principais causas de obesidade, com as mulheres tendo um IMC maior que uma maior prevalência deste problema que pesam dentro da faixa normal.

Este fato torna-se particularmente evidente no modo de fazer um esforço, como tosse. Isso ocorre porque o excesso de peso provoca uma sobrecarga no assoalho pélvico pode danificar o tecido conjuntivo e alterar, por isso os mecanismos que suportam a bexiga ea uretra. Em seguida, ocorre a incontinência urinária tão chato.

A pesquisa mostrou que pacientes obesos que perderam peso de forma equilibrada conseguiu reduzir quase pela metade os episódios de incontinência urinária. Isto demonstra a importância de uma vida saudável e controle de peso para realizar nossas atividades diárias, sem grandes problemas.

Propriedades curativas de cebola

Não podemos prejudicar a propriedades curativas de cebola , como este vegetal, além de ser amplamente utilizado na cozinha do mundo, oferece grandes benefícios à saúde. A cebola é amplamente utilizada em todo o mundo e pode ser preparado com lanches e ensopados. Pode ser consumido em saladas, pizzas, carnes, peixes, empanados, doces, fritos e mais em pratos incontáveis.

E os gregos dos tempos antigos usavam para curar tosses, constipações, dores de garganta, e seu pequeno-almoço foi consumido com um pouco de sal. Os egípcios consumido como um sinal de vida eterna. Entre as propriedades que têm a cebola pode-se notar que um antioxidante, ou reduzir danos às células e tecidos do corpo, porque um composto chamado quercetina.

É também um expectorante, limpeza, digestivo, diurético e anti-séptico. A cebola estimula o apetite e é muito bom para controlar as funções do estômago. Se a cozinha pode tomar para aliviar os problemas de respiração e aliviar a tosse. É muito positivo para expelir muco.

Você pode obter uma preparação para se recuperar de sintomas de resfriado, usando o suco de uma cebola, um limão e duas colheres de sopa de mel, você come-lo aquecido. É importante notar que, como todos os legumes, a cebola mantém propriedades melhor quando comido cru.

A cebola é uma grande fonte de vitamina C e desinfetante, para que ele possa matar germes e impurezas do sangue tornando-o mais puro e limpo. Assim, a cebola é muito positivo para aumentar as defesas.

O que é stiperpuntura

O stiperpuntura uma terapia está se tornando conhecido e usado mais como uma terapia indolor com base em acupuntura e silicoterapia para reativar a energia do corpo e, assim, alcançar um equilíbrio global.

Vestindo-se de silício pode estimular os pontos reflexos de acupuntura sem efeitos colaterais e benefícios, buscando corrigir os padrões anormais de energia que levam à doença e assim obter a cura do corpo com base nesta terapia muito especial natural. É uma alternativa para as pessoas que querem experimentar pontos de acupuntura, mas têm medo de agulhas, há de fato que chamou a acupuntura sem agulhas.

O stiperpuntura é bom para a asma, lesões esportivas, fadiga, insônia, fibromialgia, dores articulares, dores de cabeça da enxaqueca, disfunção sexual e problemas psicológicos, entre outras coisas. É importante que esta terapia desenvolvida por especialistas, que pode ser tanto reconfortante e estimulante, e as mãos de especialistas devem tratar a pessoa como o mal com o que contam.

Pontos de acupuntura e micro-cristais de silício são os pontos-chave desta alternativa que oferece muitos benefícios para a saúde das pessoas, especialmente considerando o estabelecimento do equilíbrio em qualquer pessoa, sem exceção. Corpo, mente e espírito depois stiperpuntura recuperar, tornando-o ideal para muitos males do corpo.

terça-feira, 14 de junho de 2011

Dicas para prevenir o câncer de cólon

O câncer é uma das doenças mortais mais difundida no século XX e até o momento neste século. Alguns dos tipos mais populares de câncer, entretanto, são perfeitamente evitáveis ​​através de uma nutrição adequada e levar uma vida saudável. O cancro do cólon é aquele que pode ser curada com o tempo, nos casos que são detectados precocemente (em 90% dos casos). Em vez de ser exposto a qualquer risco de desenvolvê-lo, no entanto, é melhor tomar alguns passos simples que nos dão a oportunidade de prevenir complicações que poderiam ocorrer.

De acordo com o parecer e as recomendações oferecidas pelos médicos e câncer de cólon um dos primeiros passos que devemos tomar, se estamos interessados ​​em impedir este tipo de cancro está a aumentar dramaticamente o consumo de frutas e vegetais ao longo do dia (muita fibra é uma das melhores medidas de precaução que você pode tomar qualquer um que esteja interessado em eliminar qualquer risco de desenvolver câncer de cólon. O exercício físico regular, além disso, também ajuda a prevenir câncer de cólon .

A idade das pessoas em situação de risco deste tipo de câncer devem tomar algumas medidas adicionais para detecção precoce do câncer de cólon. Um deles é o exame de fezes (você tem que verificar se há presença de sangue), a sigmoidoscopia e colonoscopia, métodos altamente eficazes para detectar casos de câncer de cólon não foram ainda suficientemente desenvolvidos. Após 50 anos de idade para fazer esses testes. O exame de fezes através de um teste deve ser feito a cada ano, a sigmoidoscopia a cada cinco anos ea colonoscopia cada dez anos.

O que fazer com uma desordem psicossomática

As estatísticas indicam que cerca de 30 por cento dos pacientes que serão submetidos a uma consulta médica uma doença psicossomática. Estes problemas físicos cuja origem está no aspecto psicológico do paciente. Isso faz com que seu principal problema é detectar quais são realmente uma desordem psicossomática e nenhuma outra patologia.

A maioria das pessoas que sofrem de uma desordem psicossomática experiência de uma variedade de sintomas físicos, cuja origem é difícil de determinar e não consegue encontrar uma solução médica para eles o quanto eles são experientes todas as vias possíveis. É claro que a mente tem um grande poder sobre o nosso general, mas ainda não estabeleceu qualquer relação directa entre o corpo ea mente ao mesmo causar problemas físicos, mas a evidência parece concluir que é uma realidade.

Existem vários tipos de distúrbios psicossomáticos. A somatização aparece uma série de sintomas como dores de cabeça, azia e dor nas costas, entre outros. É também a dor psicogênica (inexplicável), a TDC, (uma pessoa vê que você tem problemas físicos, mas não sofrer) e hipocondria, uma doença que faz com que uma pessoa acredita que eles têm uma doença, quando na verdade ele não tem nada.

Nos últimos anos tem havido um aumento de casos diagnosticados de doenças psicossomáticas, muito provavelmente devido ao estresse da vida em nossa sociedade. Isso faz com que os níveis de ansiedade crescer e como resultado aparecem taquicardia e aumento da pressão arterial e outros sintomas.

A obesidade prejudica a fertilidade masculina

Dissemos antes que a obesidade é um problema grave de nosso corpo que pode nos trazer todos os tipos de consequências. Agora, um estudo publicado no periódico "Fertility and" Esterilidade quilos em excesso associada com problemas de fertilidade em homens.

A pesquisa mostra que os homens obesos têm risco maior de infertilidade do que aqueles com índice de massa corporal normal. Parece que os obesos triplica o número de possibilidades a ter menos esperma que um homem magro com a sua própria características físicas.

Além de ter uma menor de espermatozóides de homens normais que estão acima do peso são mais propensos do que seus espermatozóides não-móveis, progressivamente e que, mesmo com uma forma anormal. O estudo também conclui que a qualidade do esperma para estes problemas pode ser melhorada através da limitação do consumo de tabaco e álcool, tomar duche em vez de banhos quentes e, claro, perder peso.

Todos estes dados são o resultado de um estudo realizado pelos chefes da Universidade americana de Utah, que têm chegado à conclusão de que quando os homens têm muito peso podem sofrer de aumento dos níveis de estrogênio (hormônio feminino) reduzindo o tempo de testosterona. Esta poderia ser a causa raiz de seus problemas de fertilidade. Sem dúvida um bom motivo suficiente para prestar atenção à nossa dieta é saudável e equilibrada.

Fitoterapia para a sua dor óssea

Se ignorarmos a medicina chinesa existe uma relação entre os problemas dos ossos e problemas nos rins. Assim, a sua solução, é preciso fortalecê-las. Fitoterapia leva essa idéia para ativar o rim através das plantas e torná-la a remover as toxinas como o ácido úrico, intimamente relacionada com a degeneração óssea.

Fitoterapia recomenda a administração de um número de plantas para aliviar a artrite, a artrite e outras condições dolorosas dos ossos. Willow, por exemplo, contém ácido salicílico e que o torna um excelente anti-inflamatórias que ajudam a combater a dor, inchaço e rigidez.

Na mesma linha, servindo a meadowsweet, que acontece de ser uma planta adequada como tratamento adjuvante de reumatismo e gota de propriedades diuréticas e anti-inflamatórios. Finalmente apontar como outra das plantas certas para o tratamento da dor óssea de camomila (doce ou azedo), muito apropriado para ser inflamatórias, antineuralgic e purificar o sistema digestivo.

É aconselhável misturar estas plantas em um chá para ser tomado após as três refeições principais. Além disso, o tratamento pode ser completado com a administração de groselha preta extrato. Para efeitos destas plantas para estabilizar o corpo deve ser tomado por pelo menos dois meses consecutivos e pode ajudar com massagem externa baseada na essência de alecrim e menta, que ativa a área de circulação tratados.

Diabetes tipo 2 e problemas nos rins

Com base em evidências a partir do diagnóstico de diabetes e doenças renais nos últimos anos começou uma investigação que acabou mostrando a ligação entre as duas doenças. A atividade (Sociedade Espanhola de Endocrinologia e Nutrição) decidiu investigar por mais de 60% ​​das pessoas com diabetes tipo 2 desenvolver problemas nos rins em Espanha (com risco de nefropatia crônica progressiva). Segundo pesquisas recentes, mais de 1 milhão de pessoas sofrem de fases avançadas da nefropatia diabética. Especialistas dizem que a incidência deste tipo de problemas renais tem aumentado desde os últimos 15 anos.

As conclusões que se chega é que os níveis de glicose no sangue elevados sido observados em casos agudos de diabetes tipo 2 pode causar danos irreversíveis aos filtros dos rins. Um dos sinais que os rins são comprometidos por esse problema é o fato de que em algum momento você começa a eliminar a albumina na urina (no caso, a proteína deixa os rins de forma espontânea).

Pessoas que já têm nefropatia, aliás, estão em alto risco de outras complicações cardiovasculares em (diminuindo drasticamente a qualidade de vida). No caso de ter nefropatia diabética pode haver riscos adicionais se também adicionar outros problemas de saúde (como a dependência de rapé, obesidade, sedentarismo, hipertensão, etc.) Por isso, concluiu-se que uma das melhores maneiras de manter a doença renal é através de uma dieta saudável, a moderação na ingestão de álcool, muita atividade física e hidratação adequada durante a maior parte do dia.

Erva de São João, fitoterapia para a depressão

Erva de São João é uma planta medicinal conhecida há séculos por sua eficácia no tratamento da inflamação causada por pancadas. Também tem mostrado efeitos benéficos no tratamento de cólicas e espasmos musculares.

Nos últimos anos, com a ascensão da medicina herbal, descobriu o grande eficácia de St. John's wort no tratamento de depressão leve a moderada e problemas relacionados a esta doença. De fato, na Alemanha é a receita que o Prozac, uma vez que estudos científicos demonstraram que os mesmos efeitos de medicamentos antidepressivos, mas não os efeitos secundários mais comuns, tais como deficiência de habilidades cognitivas ou a possibilidade de uma condução segura.

Mas St. John's Wort não só ajuda no tratamento da depressão, mas também o torna um complemento excelente para o momento de agir sobre as consequências desta doença em nossos corpos, palpitações, irritabilidade, falta de apetite ... Excelente para tratar a ansiedade a longo prazo e ajudar a dormir melhor na produção de um aumento na secreção de melatonina noturna. Isso irá garantir um sono profundo e relaxante.

Esta planta também tem um efeito benéfico sobre outros distúrbios emocionais, tais como a desordem afectiva sazonal, transtorno de atenção e hiperatividade (TDAH) e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).

Apesar de suas reconhecidas propriedades benéficas à saúde devem ser tomadas para a administração da erva a erva de São João em doentes a tomar outros medicamentos, porque pode interagir com várias delas: qualquer tipo de antidepressivos, ciclosporina, digoxina, anti- inibidores de protease (por HIV), contraceptivos orais, warfarin (Coumadin), estatinas (usados ​​para o colesterol elevado), teofilina, drogas da quimioterapia, novas drogas antipsicóticas (olanzapina e clozapina), medicamentos que causam sensibilidade ao sol e estimulantes ou ervas, como a Ritalina, cafeína ou efedrina.

O que é estrabismo?

Estrabismo é um problema ocular que afeta a seis músculos ao redor dos olhos para obter o foco dois o mesmo objeto e não trabalhar em conjunto.

Desta forma, o olho olha em uma direção eo outro gira na direção oposta ao cérebro através do envio de duas imagens diferentes. Isto resolve que aprender a ignorar provenientes do olho mais fraco. Se o estrabismo não resolve o cérebro se acostuma a ignorar um olho e, portanto, começa a perder a visão. Este processo é chamado de ambliopia ou "olho preguiçoso".

As causas do estrabismo são variados, embora mais de metade dos casos são devido a um problema genético que tem a ver com o controle muscular. Em alguns casos, causado por um problema no cérebro que o impede de fundir as duas imagens que recebe corretamente. Outros fatores também podem contribuir é a hipermetropia, particularmente no caso das crianças.

Os sintomas do estrabismo depender da forma como os olhos estão alinhados. Algumas pessoas apreciam problemas a ter em conta as distâncias e os outros podem experimentar, por exemplo, visão dupla ou embaçada. Destes sintomas depende ou não uma operação para corrigir esse problema.

O tratamento de estrabismo depende do grau em que cada paciente tem. Muitas vezes pode ser controlada com tapa-olhos, óculos especiais e terapia da visão de tornar o trabalho do 'olho preguiçoso'. Quando a perda da visão é importante para entupir o tapa-olho é na pele, e não os óculos.

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Gota e sua relação com a ácido úrico

Gota é uma doença que causa artrite na acumulação de cristais de ácido úrico. Estes mesmos cristais de dimensões microscópicas podem se acumular nos rins causando, entre outras doenças, pedras nos rins. Uns 20 por cento estimado dos portadores de gota acabam tendo este tipo de cólica.

A gota afeta quatro vezes mais homens que mulheres e suas principais causas são o excesso de ácido úrico, hipertensão, obesidade e abuso de álcool. Seus ataques surgir subitamente e caracterizam-se por inchaço e dor intensa comum que afeta principalmente a base do dedo. Em alguns casos isso pode afetar outras articulações, como joelhos, tornozelos ou, ainda pode se tornar inflamado tendões e bursas.

Os sintomas descritos eo exame da articulação afetada faz um médico pode diagnosticar problemas sem uma gota. Este diagnóstico pode ser confirmado com uma análise e extração de fluido da articulação afetada, que pode ser visto sob um microscópio os cristais de ácido úrico.

Na hora de criar um tratamento para a gota é atacar a dor, por isso são usados ​​AINEs, como ibuprofen. Também é muito bom para este imobilizar a articulação.

Para prevenir futuros ataques de gota é importante beber muita água e comer uma dieta rica em cereais integrais, amidos e vegetais. Se o nível de ácido úrico no sangue é muito elevada, o médico prescreve uma droga inibidora da substância.

Remédios para o mau hálito

O problema do mau hálito parece estar presente em quase metade da população adulta. Enquanto mais de 85% dos casos a origem do mau hálito (ou halitose) é ligada a uma origem oral, em outros casos, pode também estar relacionado com problemas ao nível do estômago ou problemas respiratórios. Como esta condição também provoca alguns problemas sociais, aqueles que sofrem deste problema geralmente se retirar e evitar o contacto com os outros por medo de que as pessoas dizem, longe da solução mais de um possível.

Alguns dos itens que podem ser a fonte do mau hálito são a cárie dentária, o consumo de álcool, fumar, beber menos líquidos e comer uma dieta baixa em calorias. Eles também podem desenvolver este problema as pessoas têm problemas com as gengivas e que consomem certos tipos de medicamentos.

Os funcionários responsáveis ​​pelo odor desagradável que acompanha o mau hálito são bactérias anaeróbias na boca (que são na língua e garganta). Algumas bactérias, em sua atividade, produzindo enxofre, enxofre e outros resíduos.

Os tratamentos para combater o mau hálito variar muito, dependendo da origem desta situação, em cada caso. Se a origem do problema está na boca é necessário remover decadência, remover a placa bacteriana e / ou higienização da prótese ou acordos feitos anteriormente. Também é necessário escovar os dentes e usar fio dental todos os dias (escovar os dentes devem ser acompanhados de escovar a língua e usando bochechos de bom). É importante beber muita água durante o dia e comer alimentos alta proporção desse elemento (mau hálito está associada a uma menor produção de saliva).

Como remover estrias

Agora que o verão é em cima de nós e temos menos roupa em diante, torna-se mais evidentes os problemas da pele, juntamente com celuliteIsso nos preocupa a maioria das mulheres por causa de sua óbvia anti caráter estético. Referimo-nos à listras, branco ou vermelho as linhas que aparecem em diferentes partes de nossa anatomia, pernas, braços, mamas, abdômen, nádegas, nádegas ou, etc Em outra ocasião, e deu algumas dicas remover estriasMas você sabe que de tempos em tempos, como o seu pedido para voltar a certos temas e mais informações.

As estrias são lesões cutâneas apresentadas pelo rompimento das fibras elásticas da mesma, causando nível superficial, vemos as linhas vermelha característica (estrias vermelhas) Ou branco (White Stripes.) Na verdade, pode ocorrer por várias razões, apesar de sua aparência muitas vezes quando a pele é submetida a um rápido alongamento, por exemplo, durante a gravidez (Estrias ou estrias) Ou em peso, engordar e ganhar. Por que mais pessoas com obesidade em adolescentes na puberdade e estão em estágio médio de alterações no crescimento e no corpo. Ele também pode apoiar o surgimento de algumas doenças e drogas.

Mas vamos importante. Pode prevenir as estrias? O que fazer quando eles surgiram? "Como remover estrias? Vamos tentar responder a essas perguntas.
Prevenção de estrias

As estrias são muito poucas pessoas serem salvos, quase todos nós estamos indo ver aparecer em algum momento de nossas vidas em nossa pele. Mas se é verdade que podemos fazer muito para prevenir e mitigar. Comer uma dieta saudável é sempre um bom ponto de partida. Precisamos evitar altas e baixas de peso. É muito apropriado para incluir em sua dieta de muitos vegetais, frutas e alimentos que são ricos em vitaminas A, C e E, que são muito importantes para manter a saúde da nossa pele, assim como a sua juventude e elasticidade. Outra coisa que podemos fazer é beber pelo menos dois litros de água diários para manter a nossa pele sempre hidratada complementada com o uso de qualquer um dos muitos hidratantes no mercado (não quero dizer uma creme para remover estriasEssa é outra coisa).
Retire as estrias

Se os sulcos têm estado presentes, a única cura definitiva é a cirurgia para remover e microdermabrasion técnicas por especialistas e profissionais qualificados. Não remover estrias milagrosas, mesmo que existem vários produtos no mercado, especialmente pomadas e estrias cremes, Nós podemos ajudar a escondê-los, mas não eliminá-los. Cremes são geralmente ricos em extratos vegetais e compostos que ativam a formação de colágeno natural da pele. As estrias aparecem durante a gravidez, não vá embora, por isso é muito importante tratá-los quando eles começam a aparecer e sua aparência ainda é rosado, para não ir mais.
Home tratamento para estrias

O primeiro é assegurar a esfoliação adequada. Para isso, prepare uma mistura de sabão líquido e açúcar na proporção de 5 e 4 colheres de sopa de sabão de açúcar. Quando nós banho, use essa preparação em nossa pele tão macia e círculos. Nós podemos fazer todos os dias.
Para tratar as estrias, especialmente o branco, nós podemos fazer uma máscara a partir da casca de 5 pêssegos, o coração de uma beterraba e casca de cenoura ou beterraba 5. Ele sacode tudo e coloque-o sobre as estrias durante 20 minutos. Em seguida, retirou a máscara com água fria.

Espero que estas Dicas para EstriasPara preveni-las, escondê-los e excluí-los de ter sido útil. Se você tiver alguma dúvida ou você sabe que pode deixar um comentário.

A contaminação por Escherichia coli

A bactéria conhecida como Escherichia coli é um dos poluentes mais perigosos orgânicos, como é o microrganismo que causa (entre outros problemas de saúde) Síndrome Hemolítico-Urêmica (também conhecido como ED). A forma mais difundida de infecção no caso da Escherichia coli é por contato com alimentos contaminados, ou pelo contato de pessoa para pessoa em condições de higiene. Atualmente recomenda-se ainda como um preventivo da doença lavar frequentemente as mãos com sabão e água (especialmente se você estiver em contato com um monte de gente, como em jardins ou geriátricas).

Como a temperatura é um elemento que destrói completamente a Escherichia coli, uma das mais confiáveis ​​e mais seguros métodos para eliminar o risco de contaminação pela ingestão de alimentos é cozinhar o alimento em altas temperaturas. Outro fator importante a considerar quando se evitar a contaminação por esta bactéria é a contaminação cruzada. Este tipo de contaminação ocorre quando o contato é estabelecido entre dois itens de alimentos de origem diferentes (sendo uma delas contaminadas). Em todos os casos, tábuas de corte devem ser diferentes (para carnes, legumes, etc.).

Quando manipulação de alimentos é necessário tomar algumas medidas preventivas para reduzir os riscos de contaminação por Escherichia coli. É bom lavar as mãos com água e sabão antes e após o preparo de alimentos (como nos tempos quando nós nos sentamos na mesa de jantar). Lave as frutas e verduras com água limpa (se estiver em dúvida ferver para eliminar qualquer risco de contaminação). Lembre-se que os alimentos mais seguros são aqueles que são muito frios ou muito quentes (como se previne o desenvolvimento de bactérias).

Abacate e suas propriedades

O abacate é um fruto com propriedades de alta para a pele e da saúde. Também conhecido como o abacate, Abacate, toques, abacate, etc Esta fruta cremosa é rica em nutrientes e rico em vitamina E. Ele também contém ácidos graxos essenciais e proteínas, que são digeridos facilmente, sem ajudar a aumentar o colesterol, contém vitamina E, A, B1, B2, B3, D e diminuição da quantidade de vitamina C. É rico em minerais como ferro, fósforo e magnésio, assim como o ácido fólico, niacina e biotina.

Uma porção moderada de abacate é de cerca de um quarto da fruta que pode ser consumido várias vezes por semana. Apesar de ser rico em gordura e calorias é um alimento deve ser consumido por seu valor nutricional.

Benefícios do abacate

1 - É útil no combate ao colesterol e prevenção da aterosclerose.

2 - estimula a formação de colágeno. Para isso ajuda a pele e combatem o envelhecimento.

3 - Ajuda com problemas de pele como dermatites, eczemas e espinhas.

4 - As propriedades suavizantes da semente de abacate, óleo de abacate são usados ​​na indústria de cosméticos a desenvolver produtos para pele e cabelo.

5 - a vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo.

6 - Atraso do processo de envelhecimento pelo seu conteúdo de vitamina E.

O abacate é um alimento perfeito como um substituto natural vegetariana proteínas contidas na carne, ovos, queijo e frango.

Ocultar poros abertos

Se tivermos a pele oleosa Parece que, tanto quanto nós removedor e limpar a pele, não podemos nos livrar dos poros abertos, especialmente no verão, quando nós tendemos a usar mais cremes de protecção solar. No entanto, embora não possamos fazê-los desaparecer, podemos usar uma variedade de truques para disfarce e, assim, garantir a nossa pele com aparência mais uniforme.

A primeira coisa que fazemos é tentar reduzir o máximo possível tamanho dos poros abertos, Para o qual precisamos para limpar a pele de manhã e à noite para evitar excesso de sujeira, maquiagem e cremes para obstruir os poros e torná-los mais visíveis. Para fazer isso é melhor usar cremes e produtos de limpeza e não se esqueça a tônica, e vamos ajudar a regular a secreção de óleo da pele.

É claro que devemos ter cuidado para não usar muito tónico adstringente, especialmente aqueles formulados com álcoolComo neste caso a pele, tais como a defesa, produzir mais gordura, o que dá um resultado oposto ao que estamos procurando.

Esfoliar uma vez por semana também nos ajudará a reduzir o tamanho de nossos poros.

Quando make-upÉ muito importante que não utilizar produtos que secam a pele muito grossa ou muito, porque os poros são ainda mais acentuadas. Nós aplicamos a base uniformemente sobre o rosto, para unificar a pele do rosto, mas não muito grossa aplicada.

É importante as mãos nãoPorque a gordura tende a acumular-se nos dedos das mãos e iria ficar na pele, mas o uso de esponjas ou escovas limpa para evitar a infecção poros e espinhas nós.

Tipos de sombras

Um tempo de maquiagem olhos, não só tem que decidir que cor usar sombras, mas também o que textura deles escolher, pois dependendo do que um ou outro, a nossa maquiagem vai realizar mais ou menos no tempo em perfeito estado.

A tipos de sombras dentre os quais podemos escolher se o pó de sombras, sombras de creme, também conhecido como mousse, e sombras em lápis.

Para uma maquiagem duradoura é o melhor sombras de cremeMas a sua textura, torna quarto na dobra da pálpebra, então fazemos um toque para cima de vez em quando para evitar este problema. Devemos evitar se pronunciado rugas ao redor dos olhos, pois o creme é fácil de circular e entrar neles, tornando-se destacar ainda mais. Eles não devem usar se você tem pele oleosa, como a sua textura cremosa pode causar espinhas ou cravos aparecem para nós se nos esquecermos ou facial, mas por isso mesmo são particularmente adequadas, se você tem pele seca.

A sombras em pó têm a vantagem de que eles podem usar qualquer tipo de pele que temos. Adere bem à pele e pode ser encontrado no iridescente ou fosco, que pode jogar com tons diferentes de dia e de noite, e pena-los ou deixá-los mais compactos como o efeito que você deseja alcançar. O melhor neste tipo de sombras é a combinar ou duas cores diferentes, dois ou três tons da mesma faixa de profundidade para acentuar a maquiagem.

A sombras, lápis são ideais se você quer conseguir um efeito de fade. O único inconveniente que eu tenho é que é necessário fixar o pó transparente e que não desaparecem completamente.

Hiperplasia adrenal e os efeitos hormonais

A hiperplasia adrenal congênita é um problema que afecta tanto rapazes como raparigas e que é a falta de uma enzima no organismo na glândula supra-renal produz os hormônios cortisol e aldosterona.

Quando esses hormônios estão em falta o corpo em produzir mais andrógenos (hormônio sexual masculino), que apresentou as características dos homens que não são apropriados para as meninas e também para as crianças prematuras.

As meninas que sofrem de hiperplasia adrenal normal órgãos reprodutores femininos, mas algumas mudanças externas, tais como voz profunda, menstruação irregular, crescimento excessivo de pêlos (inclusive facial). No caso das crianças, a situação é um pouco diferente. Seu físico parece atingir a puberdade poucos anos de idade e apresentar características como voz grossa, pênis alargada e músculos bem desenvolvidos. Tanto os meninos e meninas que sofrem hiperplasia ter uma altura muito menor que os adultos.

Um diagnóstico da hiperplasia adrenal congênita inclui testes de laboratório de exames de sangue e urina para detectar os níveis de vários hormônios, um raio-X para a idade óssea, e os testes genéticos podem ajudar a diagnosticar, confirmar e tratar a doença.

O tratamento da hiperplasia é voltado para normalizar os níveis de hormônio, que é conseguido com a administração diária de uma forma de cortisol. O prognóstico para pacientes com essa doença é muito boa e, de facto, a maioria deles é saudável, mas deve tomar medicamentos para a vida.

dieta da sopa para perder 3 quilos em três dias

Esta dieta é baseada no consumo de diferentes sopas , ideal para quem precisa fazer um regime alimentar para perda de peso aqueles quilos extras e também agradá-los sopas. Se isso for feito da maneira certa irá permitir que você a perder peso de cerca de 3 quilos em 3 dias, não deve ser feito mais. As sopas são engolidas antes de cada refeição, isso vai ajudar a controlar a sensação de apetite e ajuda a gerar um bom estado de saciedade.

Você pode comer todos os dias sem limites, muita oferta de plenitude, mas não deve estar bebendo refrigerante, café ou chá.

Uma das dietas mais conhecidas é a sopa de repolho é feita através de cebola, tomate, pimentão, aipo e repolho eo resultado é um caldo com uma variedade de dieta nutricional ideal de entrada.

Também a nova versão desta sopa, que é amplamente utilizado na chamada Dieta das Calorias Negativas. É um vinho que é feito com as cebolas, ervilhas ou feijão verde, espinafre, cenoura, tomate, repolho, aipo, alho, pimentão, brócolis, arroz, temperado com cebola e temperos a gosto.

A dieta da sopa de galinha, que requer um plano muito simples, toma café da manhã e depois consumir o resto do dia, a quantidade de sopa que você deseja. Assim, um bom caldo de baixa gordura pode ser a solução ideal para reduzir o peso.

O consumo de sopa oferece muitas vantagens, dentre as quais destacam-se os fáceis de preparar, mas o interesse que faz com que este alimento está em seu emagrecimento, e seu nível de baixo teor calórico e sensação de satisfação gerado por seu conteúdo líquido. Portanto, é uma excelente proposta para quem deseja melhorar sua aparência.

Antes de iniciar uma dieta é muito importante saber a sua saúde com uma visita prévia ao médico, pois uma dieta pode influenciar o quão prejudicial é devidamente controlada.

domingo, 12 de junho de 2011

Remédios naturais para piolho

Pediculose é uma doença que ocorre no couro cabeludo. É o desenvolvimento de lêndeas e piolhos alimentam de sangue do couro cabeludo. As picadas desses insetos pequenos muitas vezes causam coceira constante na cabeça e reações alérgicas a substâncias químicas na saliva dos mesmos.

A forma mais difundida de infecção dos piolhos é por contato direto, o uso de itens comuns com pessoas infectadas, e partilha muito tempo demais com essas pessoas (dado que os piolhos podem saltar distâncias grandes o suficiente quando for dada a oportunidade de fazê-lo) . Normalmente, sabemos que estamos lidando com um caso de piolhos quando há intenso prurido no couro cabeludo, erupções e inchaço das glândulas do couro cabeludo.

Existem vários remédios naturais para curar piolhos. A mais conhecida é a aplicação do vinagre no couro cabeludo. Demora meia xícara de vinagre de cidra e algumas gotas de óleo de tomilho. Massagem esta mistura sobre a pele do couro cabeludo, aplique uma touca de plástico e deixe por 4 ou 5 horas. Você também pode aplicar uma preparação das folhas de eucalipto. Você tem que ferver as folhas por 15 minutos e adicione um pouco de suco de limão. Essa mistura deve ser aplicada diretamente no couro cabeludo durante meia hora para agir. Em seguida, lavar e enxaguar o cabelo. O alho também apresenta excelentes resultados no tratamento para eliminar piolhos. Para fazer um eficaz remédio natural muito é cortada em pequenos pedaços uma cabeça inteira de alho e cozinhe em duas xícaras de água. Quando cozido deixe-a descansar e esfregue a preparação na cabeça (que você tem a tensão antes).

sábado, 11 de junho de 2011

Componentes de perfumes

A perfumes para uma ocasião importante deve ser sutil, delicada e única. O cheiro depende dos ingredientes da fragrância. Musk é um bom fixador para composições de fragrâncias é, portanto, um componente básico de todos os perfumes. A almíscar natural, mas tem um odor desagradável, dissolvido em uma solução de álcool se torna um aroma sensual que podem ser encontrados nas melhores perfumes do mercado.

A castóreo é semelhante ao almíscar. É uma substância secretada pelos castores para lubrificar os cabelos. Perfumes costumam dar uma notas quentes e sensuais e conhecido pela sua força de retenção. A baunilha com o seu cheiro doce é perfeito para fornecer perfumes que o cheiro quente e doce que dá vontade de "comer".

Há outros componentes que são usados ​​em perfumes masculinoTal como a pimenta preta grama e musgo. Estes fornecem uma nota muito sensual verde. Há algumas raízes que dão a fragrâncias aquele toque de macho de resina, mas a cada dia mais comum em fragrâncias femininas. Não devemos esquecer o manjericão eo óleo de gerânio.

Também resinas pode ser encontrada em perfumes. Mirra e incenso são resinas de árvores foram usados ​​por milhares de anos. Benzóico resina, que vem do Vietnã, é caracterizado por um aroma profundo e intenso. Quase todas as fragrâncias contêm uma dose de sândalo e musk para fazer o perfume é doce e levemente resinoso. A flores são outro ingrediente usado em perfumes.

Obtenha um cabelo mais forte

Todas as mulheres gostariam de ter um cabelo forte, saudável e brilhante. No entanto, nem sempre podemos obtê-lo. Times de grande stress ou fadiga, alterações hormonais ou certas doenças podem enfraquecer os cabelos tornam-se frágeis, quebradiços, se nenhum volume e brilho, tornando-se perder muito de seu apelo e sua queda é mais acentuada. Para evitar isso deixamos-lhe algumas dicas:

- Use xampu e condicionador que contêm queratina, proteína e aminoácidos, Para ajudar a proteger o cabelo contra agentes externos. O condicionador de usar pelo menos três vezes por semana. Se você tem cabelos oleosos, pode usar o condicionador apenas nas pontas, fortalecendo-os e prevenindo o aparecimento de pontas duplas.

- Faça uma massagem no couro cabeludo, pelo menos, três vezes por semana. Com as pontas dos dedos, faça massagens circulares no couro cabeludo, a partir da base do crânio, na nuca para levantá-la até a coroa. Esta massagem é usada para estimular o fluxo sanguíneo e, assim, ajudar a fortalecer o cabelo e estimular o seu crescimento, mas também ajudá-lo a recuperar a sua energia, se você teve um dia atarefado.

- Após lavar os cabelos desenrédatelo com um pente de dentes largos, Evitando solavancos para desfazer os nós. Caso contrário, seu cabelo vai quebrar, tornando-se mais frágeis. Pacientemente, é desembaraçar o cabelo. Se você tiver cacheados e longos, é melhor que você aplicar um produto detangling para facilitar esta tarefa, sem danificar o cabelo.

- Não utilize chapéus por um longo tempo porque impede a oxigenação do cabelo, que, misturado com o suor produzido pelos danos causados ​​pelo calor do seu cabelo. Se você não tem escolha, tirá-lo ocasionalmente e areja o cabelo.

Dietas da moda, má escolha para perda de peso

Quando decidimos perder peso, caem em tentação e nós escolhemos as dietas que não fornecem qualquer benefício. As famosas dietas da moda, eles caem facilmente a essas pessoas e só prestar falsas promessas, as pessoas sentem que não podem aguentar mais um dia com sobrepeso e sem consulta com especialistas escolhem o que encontram pela primeira vez.


Mas o que fazer, como reconhecer uma dieta da moda não vai funcionar, então algumas dicas para evitá-los, porque, se perder peso, devemos encontrar a dieta adequada, e essa é uma saudável e eficaz.

Como reconhecer os maus regimes alimentares

O sinal mais comum de uma dieta da moda é o que promete a perda rápida do peso.

Dietas da moda, fazer promessas irrealistas, como "Perder 10 quilos em 30 dias."

As dietas que levam à perda rápida de peso (mais de 2 quilos por semana) não são recomendadas nutricionalmente e são muitas vezes demasiado restritiva.

Dietas da moda trazem resultados temporários ...

O peso que você perde quando você começa uma dieta da moda consiste principalmente de fluidos corporais, ou o peso da água. O problema é que esse peso geralmente retorna, com alguns quilos extra adicionado. Perder muito peso, por exemplo, dá uma sensação de realização, mas quando o peso torna-se inevitável, o ciclo começa novamente.

Dicas para os adolescentes perder peso

Os adolescentes devem aprender a partir dessa idade, 12 a 14 anos a importância eo valor dos alimentos e as vantagens que ele tem de obter uma saúde ótima. modismos alimentares são o pior inimigo da adolescência ea idade em que vivemos, infelizmente, o fast food tem sido aplicada.

Devem ser monitorados nesta idade o consumo de alimentos gordurosos, proteínas, açúcares, e todos os tipos de alimentos estimulantes como a cafeína contida nos refrigerantes, que não altera apenas o peso, mas também o metabolismo.

O conselho que podemos dar a gerência do peso na adolescência são:

Andar

É um dos melhores conselhos para perda de peso em adolescentes, de fato, bem como para os adultos, como o movimento ou ativo suficiente obter uma melhor taxa de coração e circulação sanguínea e melhora da oxigenação sangue e tônus ​​muscular.

Evite comer fast food

Adolescentes devem evitar fast food, é o que mais consomem, já que eles são uma parte importante de sua dieta atual, esses alimentos são ricos em gordura e calorias. Se eles podem evitar fast food selecionar pelo menos aqueles que são mais saudáveis ​​do que os outros, para que eles devem aprender sobre os valores nutricionais.

Sem açúcar

Os açúcares refinados são os mais utilizados pelos adolescentes para fornecer energia para as actividades de muitos dos envolvidos em uma base diária. No entanto, a fim de perder peso ou, pelo menos, controlar o peso, é importante evitar comer grandes quantidades de açúcares refinados, tais como as encontradas em doces, sorvetes e outros produtos de confeitaria.

Quais são as vantagens dos alimentos orgânicos

Hoje, a dieta de alimentos orgânicos são muito mais freqüentes, há muita preocupação de muitas pessoas para a comida que comem e como adotar uma alimentação saudável. Alimentos orgânicos e produtos orgânicos é uma carga nova alternativa.


Novos estudos mostram os benefícios da alimentação orgânica e saudável. A alimentação saudável com produtos tais como agricultura orgânica, reduzida a níveis muito baixos de exposição dietética das crianças aos agrotóxicos utilizados na produção agrícola em países como os Estados Unidos.

Melhor qualidade, saúde e nutrição.

Os alimentos biológicos são de melhor qualidade e possuem maior valor nutricional, são mais saborosos e têm melhor sabor. Os alimentos orgânicos são produzidos respeitando os tempos de crescimento natural, para que eles tenham tempo suficiente para sintetizar açúcares e nutrientes. Existem inúmeros estudos demonstrando uma maior qualidade nutricional dos alimentos orgânicos.

Eliminação de substâncias tóxicas na dieta.

Os pesticidas encontrados nos alimentos produzidos por métodos industriais, ou intensiva. A presença em nossa dieta e nosso organismo dessas substâncias são nocivas à nossa saúde, e embora seja difícil provar, são freqüentemente associados com a doença, problemas no sistema imunológico e outras condições crônicas.

Uma dieta saudável à base de produtos orgânicos é o ponto de partida de uma nova era na alimentação natural e equilibrada. As vantagens dos alimentos orgânicos se concentra em garantir alimentos sem aditivos e produtos químicos, base essencial de uma dieta que promove a saúde.

As vantagens dos alimentos orgânicos para as crianças.

Os alimentos orgânicos liberam seus filhos de exposição a pesticidas em seus corpos. Há mesmo estudos que mostram que o produto alimentar real das práticas de agricultura intensiva contém menos nutrientes do que os alimentos produzidos anos atrás.

Os antioxidantes em alimentos orgânicos.

frutas e legumes orgânicos têm demonstrado em estudos dos níveis de antioxidante maior do que o alimento produzido de forma intensiva. As propriedades antioxidantes são eficazes no combate ao câncer. A agricultura orgânica produzida naturalmente estes compostos químicos como método de defesa contra ataques por insetos e ervas daninhas.


Os alimentos orgânicos são uma importante fonte de minerais e vitaminas. cultivos orgânicos têm sido demonstrado em estudos, as percentagens mais elevadas de vitaminas e minerais, nutrientes essenciais.

Como fazer uma boa limpeza de pele

Como mulheres, podemos ser nossos próprios esteticistas para cuidar da nossa pele, que na maior parte de nossa pele, todos nós sabemos que ter a pele boa só devemos ter o saudável hábito de aplicar uma boa limpeza. É ideal para a limpeza uma vez por semana. Siga estas instruções passo a passo, você pode fazer sozinho, sem recorrer a especialistas e custos desnecessários.

Passos

1. Escolha um limpador que adapta ao seu tipo de pele. Aplique com movimentos circulares para amaciar e remover a camada principal de células mortas. Retire com água.

2. E limpar a pele, fazer um polonês para remover a sujeira mais resistentes. Uma fórmula ideal para todos os tipos de pele é misturar uma colher de sopa de açúcar, mel e um pouco de suco de limão. Aplique com um pano macio para três minutos de massagem do rosto e pescoço deixando a área livre das pálpebras. Anguage com água morna. Se você tem problemas de acne é melhor do que continuar assim, pode agravar o problema.

3. Coloque uma loção tônica que ajuda a remover os restos de creme de leite e também hidrata, suaviza e refresca.

4. Em conclusão hidratar. Se você tem pele normal ou seca e até a idade de 35 anos, o creme de DNA colocar sobre as pálpebras, ao redor da boca e ao longo do resto do rosto e pescoço uma luz hidratante contendo colágeno. Para aqueles sobre 35, você deve usar o DNA em todo o rosto, pescoço e colo e, em seguida, um hidratante com ceramidas e anti-livre. Se você tem pele oleosa e sem limite de idade devem ser colocados frascos de líquido amniótico ou um creme com micro-esponjas que absorvem a hidratação e também o excesso de gordura.

Dicas

• loção anti-séptica pode ser preparada em casa com duas partes de álcool misturado com água fervida

• Nunca faça uma limpeza tão profunda tempo antes de sair para um compromisso, a pele pode ficar muito irritado.

• À noite, aplicar uma emulsão de limpeza para remover os vestígios de maquiagem e loção tônica. •

• Se você quer revitalizar o tecido usado antes hidratante de colágeno e elastina ampolas. •

• Para uma loção descongestionante e-inflamatório para as pálpebras, preparar uma infusão de salsa, coar e deixar esfriar na geladeira.

sexta-feira, 10 de junho de 2011

O que é andropausa

Andropausa é uma condição que afecta os homens, muito semelhante à menopausa nas mulheres, embora os homens têm sinais distintos, mas uma queda nos níveis hormonais.

Nos homens, a andropausa é visto em um estado de fadiga e perda de energia, alterações de humor e dos impulsos sexuais e agilidade física reduzida. Andropausa leva à diminuição da atividade sexual do homem, em muitas ocasiões.

Existem alguns remédios caseiros que podem ajudar na andropausa:

Use alimentos e outros acessórios com propriedades afrodisíacas, como o ginseng ou uma tintura ou infusão de Damiana. Lembre-se que há muitos alimentos com propriedades afrodisíacas que podem ajudar a aumentar o desejo sexual masculino.
Tome um suco de tomate ou mesmo alguns tomates maduros ao longo do dia, como eles são bons no caso da andropausa.
Leve alimentos em vitamina C e vitamina B6.
Ingerir alimentos ricos em magnésio, como a banana.

O homem com a andropausa não é aconselhável comer alimentos como gorduras saturadas, bebidas alcoólicas, café, temperos fortes, picantes e alimentos processados.

Fora isso, tomar as recomendações que são problemas comuns que ocorrem normalmente. Por exemplo, se a depressão com remédios naturais para a depressão, a ansiedade se um chá de tília ou camomila, etc Em nome do casal deve levar em conta que é uma situação difícil, que pode ocorrer em qualquer idade adulta e pode ser levado adiante se a comida não é recomendada, assim que seja paciente com o sofrimento parceiro da andropausa compreensão muito mais.

Benefícios do chá verde

Se você chegou até aqui e está lendo estas linhas, é porque você já ouviu falar das propriedades do chá verde maravilhoso. E nos últimos tempos tornou-se o consumo de chá verde muito popular, especialmente preparada como uma infusão, devido às suas propriedades comprovadas e demonstradas e benefícios à saúde. A planta do chá verde, consumido desde tempos imemoriais, sempre suspeitei que ela tem propriedades medicinais, embora seja agora, quando a ciência confirma essas suspeitas. Você sabe que é um poderoso antioxidanteMas muitas pessoas estão usando também como excelente perda de peso aliado tomado como uma infusão.

Vamos fazer uma revisão da Os benefícios do chá verde:

Em primeiro lugar, e como dissemos antes, o chá verde é um poderoso antioxidante, ou seja, nós ajudar a combater e mitigar os efeitos do envelhecimento em nosso corpo, tais como o endurecimento das artérias, perda de elasticidade da pele anticancerígenos, etc. Isto é devido ao seu alto teor de substâncias como as isoflavonas e catequinas mais numerosas vitaminas, aminoácidos, minerais, fibras e muito mais.

Também eficaz em combinação com a perda de peso. Muitas pessoas usam o chá verde para perder peso e prevenir a obesidade, porque tem propriedades diuréticas e evitar a retenção excessiva de líquidos. Graças aos polifenóis que possui em sua composição, aumenta o metabolismo ajudando a queimar gordura basal

Ele também confirma útil para a remoção de enxaqueca e mitigar seus efeitos, que contém cafeína, que, além de ser um estimulante, age sobre os vasos sanguíneos restritivos pericranial.

Se você sofre artrite, Chá verde para a sua propriedades anti-inflamatórias pode ser de grande ajuda no enfrentamento da doença e evitar a dor.

Mesmo que, graças ao seu teor de arginina, pode ser um aliado maravilhoso melhorar a fertilidade masculina Ela estimula e melhora a produção de espermatozóides.

É ótimo para proteger os dentes e gengivas e se mesmo dizer que previne a cárie dentária dentes. E isso é bom para muitas outras coisas, para parar a diarréia, ao sistema circulatório, para proteger o fígado .. mas não me alongarei muito sobre este artigo.

A melhor maneira de preparar a infusão de chá verde é colocado em água quente sem ferver por 3 minutos, deixe repousar e sirva.

Naturalmente, como tudo na vida é certo Contra-indicaçõesEntão nós não devemos abusar. Por exemplo, é contra-indicada para mulheres grávidas, especialmente nos primeiros meses de gravidez, pois poderia levar a abortos. Também não é adequado para pessoas com anemia, as pessoas com hemofilia e propensas ao sangramento que sofrem de úlcera gástrica e crianças. Lembre-se que tem propriedades estimulantes que podem resultar em algumas pessoas, insônia, nervosismo, ansiedade, arritmias, etc

Em suma, você verá que vários benefícios e as propriedades do chá verdeNão só para perder peso Parece que a única coisa que mencionou sobre o chá verde recentemente.

Propriedades de beterraba

Hoje vamos falar sobre um alimento muito benéfico para a nossa saúde o que fazemos bem em incluir em nossa dieta, é a beterraba. Tem muitas propriedades que é importante saber, por isso vamos ter mais um motivo para incluí-lo em nossa receitas .

Entre seus principais atributos são que ele é um dos melhores antioxidantes na semana estávamos discutindo a importância do consumo destes nutrientes para evitar um grande número de doenças. Portanto, não fere a cada momento e preparar um prato com beterrabas. Além disso, também é caracterizada por um alto teor de vitamina C, que fortalece nosso sistema imunológico e ajuda na luta contra alergias na época.

Por outro lado, uma de suas principais virtudes é também por causa de sua cor característica, eles são os betaínas, que nos ajudam a proteger as células. Eles também são capazes de limitar os danos causados ​​no fígado (fígado de apuramento) por radicais livres que se formam nesse órgão muito importante por causa da oxidação das gorduras.

Além disso, destacamos o conteúdo de folato, uma vitamina que reduz a presença de hemocisteína, que se torna um fator de risco para desenvolver doenças cardíacas.

Finalmente, não podemos esquecer a sua fibra, que nos ajuda a combater o colesterol e proteger os seus rins. Estas são as principais propriedades deste alimento, sem dúvida, isso vai nos encorajar a incluir na nossa dieta diária.

Espero que esta informação tenha sido útil!

Gordura trans, mais presente do que pensamos

Certamente, agora todos sabemos que as gorduras trans são prejudiciais e que são para a nossa saúde . Estes estão associados a um grande número de doenças cardiovasculares, pois aumentam o colesterol ruim e se acumulam em nosso corpo. São cada vez mais alimentos que contêm em grandes quantidades, por isso é essencial para controlar o consumo dos mesmos e, se possível, evitá-lo completamente.

Portanto, um dos primeiros passos a tomar é verificar o rótulo dos alimentos antes de comprar. Muitas vezes eles não aparecem diretamente sob o nome "gordura trans", pois ambos estão dentro de outros compostos, como os óleos vegetais são hidrogenados. Todos os compostos "higrogenados" contêm gorduras trans, por isso, se podemos vê-las no rótulo do produto devem evitar comer.

As principais fontes de gorduras trans encontrado em margarinas e barras de granola, o problema é que muitos destes alimentos se dizem "sem colesterol", mas têm gorduras trans, que é ainda pior e representa um grande risco cardiovascular .

Portanto, da próxima vez que vamos às compras, estudar os rótulos dos produtos antes de comprar, tenha em mente que é importante que o nosso consumo de gorduras trans é menor que 2% da quantidade de gordura que você consome no total.

Esperamos que esta informação será de grande ajuda!

O que você precisa saber sobre pressão arterial

Hoje falamos sobre a pressão arterial , como sabemos, é essencial para manter a pressão controlada, porque tendo muito alta ou muito baixa pode causar-nos problemas sérios de saúde . Se você tiver a pressão muito alta pode causar insuficiência cardíaca e angina de peito, também, irrita o músculo do coração mais rapidamente e produzem arritmias mais.

É por isso que temos falado várias vezes da importância de cuidar de nossa ingestão de sódio, há mais de um bilhão de hipertensos em todo o mundo, muitos dos quais devem o seu problema com o consumo excessivo de sal e outros produtos com o sódio. Embora não seja a única causa, em outros casos se deve a um fator genético. Se um dos pais tem esse problema, então a chance de ter porcentagem aumenta para 25% e se ambos tem, ela aumenta para 50%.

Embora existam alguns fatores que aumentam as chances para isso, como sedentarismo e má alimentação que provoca a obesidade . Por isso, é importante tomar todas as medidas possíveis para evitá-lo a respeito de porque fazemos bem em seguir estas instruções:

- Não fumar ou beber álcool.
- Avaliar o peso para evitar a obesidade.
- O exercício é muito importante.
- Verificar os níveis de pressão arterial.

Para medir a pressão arterial deve ir ao médico (ou o que podemos fazer se temos as ferramentas), ele usará um equipamento chamado de esfigmomanômetros, também conhecido como tensiômetros. Os valores de pressão alta e normal são:

- A pressão arterial normal. Os níveis máximos de pressão arterial sistólica 120 mmHg A129 e diastólica (mínima) entre 80 e 84 mmHg.
- A hipertensão arterial normal. A pressão arterial sistólica entre 130-139 mmHg ea diastólica entre 80-89 mmHg.

Considerando esses pontos, podemos cuidar melhor da nossa saúde.

Pulmonária: Um remédio para bronquite

A pulmonária é uma erva perene nativa da Europa. O tronco atinge 30 cm de altura e suas folhas são grandes, as vilosidades alongada coberto com manchas brancas.

As flores são roxas primeiro e depois, quando aberto, azul. O caule e as folhas são colhidas no verão, corte um pouco acima do nível do solo.

Como o próprio nome sugere, o pulmonária é benéfico no tratamento da tosse e bronquite, principalmente aqueles ligados à inflamação respiratória.

Popularmente conhecido como sábio JerusalémO pulmonária também é altamente valorizado por suas propriedades adstringentes. Por isso, Pulmonária officinalisTal como o nome científico, pode ser aplicada para aliviar a diarreia, especialmente crianças, e para aliviar as hemorróidas.

A infusão de suas folhas e caules são expectorante e é usado para o catarro brônquico, dor de garganta e tosse aliviar. Para preparar esta infusão, use 30 gramas de folhas e caules de pulmonar, um litro de água e mel. Ferva a água e despeje sobre a planta. Deixe descansar por 5 minutos e coe. Beba uma xícara de chá, adoçado com mel de várias vezes por dia.

Uso não é recomendado, pois isso pode ser tóxico. Também não é recomendado para quem sofre fígado. Para uso externo, a decocção de flores e folhas de ajudar na cicatrização de feridas e rachaduras Mão.

Para tratar a alergia, você pode fazer uma infusão de pulmonar e banana. Aquecido, sem deixar ferver, litro de leite de cabra, dois punhados de pulmonar e dois plátanos. Deixe ferver até adquirir o creme. Você toma uma xícara várias vezes ao dia.

Propóleos: Propiedades curativas

A A própolis tem propriedades curativas que usamos para melhorar nossa saúde. Isso tem sido usado por mais de 2.300 anos com uma variedade de propósitos, mas principalmente na implementação de feridas e combater as infecções.

A A própolis é uma substância complexa preparados a partir de plantas que as abelhas coletando resina são produzidos em algumas plantas que são misturadas com o pólen, cera e secreções glandulares.

A composição química é muito variável e depende da flora e clima de cada local, foi detectado que mais de 250 elementos que a constituem e cerca de 50 princípios biologicamente ativos que explica que possui um grande número de propriedades. Entre os elementos mais comuns presentes resinas, bálsamos, óleos essenciais, sais minerais, vitaminas, aminoácidos e flavonóides.

A Própolis pode ser usada terapeuticamente em diferentes tipos de alergias, asma brônquica e dermatite. Em úlceras de membros inferiores devido a causas vasculares, doenças do cólon, hemorróidas, fissura anal e perianal ou colite ulcerativa.
Ele também é usado com excelentes resultados contra acne, dermatite seborréica, psoríase, ou verrugas plantares, infecções fúngicas, vitiligo, entre outros.

Você pode tratar doenças gástricas, úlceras pépticas, gastrites ou imunossupressão. Na rinite, bacterianas, virais e faringite alérgica, e laringites e amigdalites, além de muitos outros candidaturas apresentadas pelos própolis.

Quanto à indústria de alimentos é utilizado como um aditivo para a própolis propriedades antioxidantes e anti-séptico apresentados, colocando um gotas de própolis nos produtos embalados ou produtos alimentares frescos se estende de duas a três vezes a sua vida útil.

Medicina Alternativa para feridas e contusões

Imbatível Medicina Alternativa para cortes e contusões

Leia sobre medicina alternativas para os cortes e contusões. A ferida é um buraco ou rasgo, normalmente o sangramento, causado por um corte ou um golpe. O termo refere-se genericamente para qualquer lesão, mas geralmente aplicada especificamente a um tribunal ou um ferimento penetrante. As lesões, se for leve, ele pode tentar se curar. Primeiro, ele deve ser limpo de dentro da ferida para fora e, em seguida, aplicar anti-séptico e cubra um remédio para protegê-lo de mais espancamentos e os efeitos nocivos dos agentes externos.
remédios da medicina alternativa para os cortes e contusões

Samaritano Bálsamo

Este remédio tradicional (que foi utilizado pelos samaritanos nos tempos antigos) é usado para tratar escoriações, feridas, caroços pequenos, entorses, distensões, etc, por isso vai ser muito adequada para aqueles que andam muito.

Ingredientes

litro de vinho de qualidade
azeite quart
50 g alecrim cool
gaze e adesivo vias

Preparação

Quando ferver, adicione o alecrim fresco e mexa com uma espátula. Deixe ferver até que o líquido esteja reduzido pela metade. Retire do fogo e guarde em um recipiente de vidro.

remédio chinês para remover hematomas

Este é um remédio chinês para remover um hematoma em meia hora. É necessário ter uma ovos frescos cozidos, descascados e muito quente e uma moeda de prata, não vai servir se for qualquer outro metal.

Ingredientes

Cozido e descascado 1 ovo

Uma moeda de prata
Sal
água

Preparação

Coloque em uma panela com água suficiente para cobrir o ovo e levar ao fogo. Quando a água começar a ferver adicione uma pitada de sal, despeje o ovo com cuidado e deixe 12 minutos. Após este tempo, retire do fogo.

Como se inscrever

Manter ereta ovo cozido, coloque a moeda de prata no-lo completamente.

Aplicar quente sobre a área ferida, mantendo pelo menos meia hora. Após este prazo, será parecido com o hematoma desaparece totalmente. Como curiosidade, faz parte do ovo, a gema terá adquirido uma cor diferente, como se tivesse absorvido o hematoma.

Cataplasma alface

A alface fornece uma base para nossas saladas, mas também um remédio natural, usado como um cataplasma, alivia e reduz a contusões e luxações.

Ingredientes

algumas folhas de alface
pano de algodão
fita

Preparação

Esmague as folhas frescas de alface em um almofariz. Então cubra com um pano de algodão e fixado com fita adesiva.

Própolis Alcohol

A própolis tem propriedades excelentes, como antibióticos, anti-séptico e antifúngico, tem algum efeito anestésico e também é anti-inflamatória, regeneradora e curativa.

Ingredientes

• uma colher de chá de própolis

• 100 ml de álcool a partir do melaço

Preparação

Marinar própolis álcool a partir do melaço. Alcoholaturo filtros e armazenadas por 15 dias em uma jarra de vidro com tampa. Após esse tempo, guarde em um frasco conta-gotas.

Comente sobre a nossa medicina alternativa para cortes e contusões.

Quiropraxia

Sobre Quiropraxia

O termo quiropraxia vem do grego e significa "o tratamento por manipulação." Sua finalidade é a correção de problemas mecânicos de articulações , incluindo a coluna vertebral, em apoio da estrutura do corpo de protecção e sistema nervoso , com base na consideração de que qualquer desvio pode afetar o funcionamento do corpo inteiro.

Sempre que o terapeuta explora o paciente e avalia a mobilidade ou bloquear suas articulações y. onde se manifesta a dor , vem a movimentação para restabelecer o bom funcionamento do corpo.
História e princípios da quiropraxia

Os profissionais têm percorreu um longo caminho a ser reconhecida hoje como profissionais de saúde e sistemas de saúde pública.

Quiropraxia foi fundada em 1895 pelo canadense Palmer.

Diagnóstico da Quiropraxia

Chiropractor primeira coleta informações sobre estilo de vida e suas atividades diárias e também olhar a maneira como você anda. Em seguida, proceder à manipulação do paciente em diferentes posições, para determinar onde o foco do problema na mão. O tratamento é realizado através de técnicas de manipulação das vértebras e articulações para se preocupar, para obter desbloqueado e assim, corrigir a posição dos ossos e as ondulações da coluna vertebral e, por conseguinte, os músculos e os ossos que alcançá-los. Ele restaura a mobilidade e alivia a dor. Além de técnicas de manipulação, a quiropraxia utiliza métodos de relaxamento dos tecidos (cinesiologia). A duração do tratamento vai depender de cada situação.

A quiropraxia está preocupado com os desequilíbrios estruturais no sistema, que é considerada estreitamente relacionada com sistemas bioquímicos, mental e energético do corpo. Assim, através da manipulação da coluna vertebral, que é a posição superior da força da vida, pode curar ou prevenir determinadas doenças, considera-se que quando um corpo deixa de funcionar corretamente é porque você não consegue ou fluxo nervoso lifestream . Considera-se que a quiropraxia é muito eficaz no tratamento de dores agudas recente antes de se tornarem crônicas. Alguns pesquisadores afirmam que este processo ocorre quando você perde a capacidade de produzir endorfinas, que são substâncias segregadas pelo próprio corpo e agem como analgésicos naturais em Quiropraxia .