segunda-feira, 13 de junho de 2011

dieta da sopa para perder 3 quilos em três dias

Esta dieta é baseada no consumo de diferentes sopas , ideal para quem precisa fazer um regime alimentar para perda de peso aqueles quilos extras e também agradá-los sopas. Se isso for feito da maneira certa irá permitir que você a perder peso de cerca de 3 quilos em 3 dias, não deve ser feito mais. As sopas são engolidas antes de cada refeição, isso vai ajudar a controlar a sensação de apetite e ajuda a gerar um bom estado de saciedade.

Você pode comer todos os dias sem limites, muita oferta de plenitude, mas não deve estar bebendo refrigerante, café ou chá.

Uma das dietas mais conhecidas é a sopa de repolho é feita através de cebola, tomate, pimentão, aipo e repolho eo resultado é um caldo com uma variedade de dieta nutricional ideal de entrada.

Também a nova versão desta sopa, que é amplamente utilizado na chamada Dieta das Calorias Negativas. É um vinho que é feito com as cebolas, ervilhas ou feijão verde, espinafre, cenoura, tomate, repolho, aipo, alho, pimentão, brócolis, arroz, temperado com cebola e temperos a gosto.

A dieta da sopa de galinha, que requer um plano muito simples, toma café da manhã e depois consumir o resto do dia, a quantidade de sopa que você deseja. Assim, um bom caldo de baixa gordura pode ser a solução ideal para reduzir o peso.

O consumo de sopa oferece muitas vantagens, dentre as quais destacam-se os fáceis de preparar, mas o interesse que faz com que este alimento está em seu emagrecimento, e seu nível de baixo teor calórico e sensação de satisfação gerado por seu conteúdo líquido. Portanto, é uma excelente proposta para quem deseja melhorar sua aparência.

Antes de iniciar uma dieta é muito importante saber a sua saúde com uma visita prévia ao médico, pois uma dieta pode influenciar o quão prejudicial é devidamente controlada.

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