quarta-feira, 22 de junho de 2011

Dieta da melancia

Dieta da melancia é uma dieta que permite que você curta para perder alguns quilos em poucos dias, mas isso não deve ser mantida ao longo do tempo. Enquanto a melancia é muito saudável, especialmente no verão e ideal, pois é fresco e é bom para saúde e limpeza do corpo, uma dieta baseada na melancia não deve demorar muito.

A dieta da melancia que faz promessas a perder cerca de 3 ou 4 quilos em apenas cinco dias, mas como qualquer dieta corta a maior quantidade de peso perdido não é gordura, mas é uma quantidade interessante de inclinação, ideal para pessoas que precisam perder peso em pouco tempo tanto para ir à praia ou a um traje especial que já era pequeno.

Dieta da melancia não permite nem carboidratos, leite integral, gorduras, cereais e açúcar. É por isso que você não deve manter mais de cinco dias desde o corpo de uma maior ou menor grau, necessidades destes alimentos.

Um exemplo é a dieta da melancia:

No chá de café da manhã com três fatias de abacaxi
Por meio da manhã de melancia
Para o almoço uma salada com cenoura e tomate, uma fatia de peixe grelhado e melancia.
Uma melancia lanche
Em melancia no meio da tarde
O jantar foi um pedaço de melancia, verduras e um peito de frango ou pescada grelhada

As refeições são permitidas apenas melancia melancia você pode comer tudo o que você quer ou precisa. Você deve beber muita água e comida pode mudar dentro do mesmo grupo se eles são permitidos alimentos, porque durante os cinco dias que a dieta não tem que comer todos os dias a mesma comida. Idealmente, todos os dias você precisa comprar melancia naquele dia ou nos próximos dois dias, para obter uma melancia fresca e em boas condições.

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