quarta-feira, 18 de maio de 2011

Propriedades e benefícios do azeite

A azeite de oliva é considerado uma das fontes mais importantes do grupo das gorduras, uma vez que tem uma diversidade de benefícios de saúde.

Entre elas estão a é um excelente antioxidanteDevido à grande quantidade de polifenóis que contém, o que impede a oxidação das células, que muitas vezes causam envelhecimento precoce destas pode resultar em alguns tumores.

Por outro lado é reconhecida por suas propriedades de alta do petróleo para o cuidado do coração, Diminuindo a pressão arterial reduz o colesterol ruimE evita o entupimento das artérias. Também evita o prejuízo cognitivo, já que protege o cérebro, diminuindo os efeitos do envelhecimento e ajuda a manter as nossas habilidades, inteligência e memória como o progresso de anos.

Também melhora todas as funções digestivas pancreáticas e intestinaisEstimular a produção de bílis, ajudando as pessoas com diabetes usar menos insulina e melhorar a absorção de sais minerais no intestino. Por outro lado, melhora a mineralização óssea, e é excelente para o cuidado e beleza da pele devido às suas excelentes propriedades hidratantes melhorar o corpo de dentro para fora.

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