segunda-feira, 23 de maio de 2011

Os benefícios da proteína de soja

Há muitos elementos que oferece a natureza e que nos permite tratar várias doenças por naturais e econômicos, uma das quais é a soja, que contém uma grande fonte de proteína para o consumo. Hoje vou explicar o benefícios da proteína de soja.

A proteína de soja é extraído da soja. Além de ter proteína, a soja contém pouca gordura e está livre lactosePortanto, torna-se uma opção para aqueles que sofrem de A intolerância à lactose ou que desejam perder peso. Da mesma forma, livre de parasitas que podem ser encontrados em outros alimentos como a carne.

Todos os alimentos à base de sojatornam-se excelentes substitutos de refeições, se você quiser começar a desfrutar a sua benefíciosIsso pode ser encontrada em alimentos como tofu, leite de soja, carne de soja, etc

A soja fornece os seguintes benefícios para a saúde:

- Manter um sistema imunológico saudável.

- Evitar o aumento do colesterol ruim.

- Ele tem antioxidantes que retardar o envelhecimento.

- Eu descobri foi que previne o cancro.

Começa a integrar alimentos de soja em sua dieta diária e desfrute dos seus benefícios.

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