domingo, 22 de maio de 2011

O que é terapia de vapor

As terapias à base de água são mais eficazes a humanidade já conheceu. Uma variante da terapia spa clássico é o vapor. terapia Steam é um tratamento natural que ajuda a reverter as condições, tais como faringite, gripe, bronquite e reumatismo. Sua ação no organismo é conhecida por milhares de anos: dilata os vasos sanguíneos, tem um efeito sedativo, abre os poros e hidrata a pele. Embora atualmente existam dispositivos eléctricos que simulam o efeito do vapor, nada como usar o velho método do vapor de água em casa para conseguir bons resultados rapidamente.

Para preparar a terapia vapor precisa de uma panela com água fervente e uma toalha. A panela deve ser colocada em um lugar seguro em uma superfície resistente ao calor (pode ser no solo ou em uma área de mármore ou de outras cerâmicas). Após abordar a panela, inclinando a cabeça (mas não muito, para evitar a queima) tapar os buracos com uma toalha (a toalha é colocada sobre a cabeça). Recomenda-se para ficar nesta posição por pelo menos 10 minutos. Depois de uma terapia de vapor devem fazer um pouco de descanso e não ficar superaquecido. Este tratamento não deve ser realizado imediatamente após uma refeição e não muito altas temperaturas.

terapia vapor proporciona excelentes resultados no tratamento da dor de garganta, faringite, gripe, sinusite e reumatismo (estes dois últimos casos, pode provar uma variante, que consiste de um chuveiro de água quente, com subsequente secagem de atrito elevado) . terapia vapor também é amplamente utilizado em cosméticos para abrir os poros da pele antes de qualquer tratamento de limpeza facial e beleza.

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