domingo, 22 de maio de 2011

O Método Feldenkrais

O Método Feldenkrais é uma nova terapia baseada em um sistema pedagógico que usa o movimento para alcançar o autoconhecimento, ou seja, a consciência de si mesmo. É baseado na capacidade individual de aprender com base em desafios de buscar novas alternativas e respostas no corpo, pelos hábitos das posições.

A terapia tem sido desenvolvido por Moshe Feldenkrais, um judeu russo nascido que já tem atingido na re-educação do joelho através de auto-experimentação de várias teorias e influências, tais como Piaget, Wallon.

É uma boa terapia para os profissionais de educação e saúde para os atletas de melhor desempenho, para os artistas de aumentar a sua sensibilidade. Também é bom em situações de estresse, artrite, dor nas costas, dor nas articulações ou nas costas, problemas respiratórios e osteoporose, entre outras coisas. É uma boa terapia para melhorar a nível físico e psicológico.

O tratamento desenvolvido por Moshe Feldenkrais é baseado em movimentos suaves e fáceis, e uma orientação diferente e hábitos posturais, tentando melhorar e aspectos emocionais da pessoa física do. É baseado na sensação, movimento, pensamento e sentimento à procura de uma melhor exploração do self, bem como o reforço da dor e da coordenação no corpo.

Método é uma melhoria pouco conhecido, mas interessante para a saúde ea auto-consciência de si mesmo, para melhorar alguns males do corpo e bem sensibilidade emocional.

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