domingo, 22 de maio de 2011

Mirtilos e suas propriedades antioxidantes

Hoje vamos falar de uma fruta que tornou-se muito na moda em muitos lugares em todo o mundo, é mirtilos. Isso faz parte do famoso "frutos vermelhos" e tem muitas propriedades benéficas. Nós convidamos você para o principal!

Mirtilo, além de ser iguarias muito consumidas durante as dietas são usadas na medicina, são usados ​​no "ervas", um tipo de ciência utilizada em plantas medicinais ou seus derivados para fins terapêuticos, para prevenção ou tratamento de doenças. No caso de mirtilos , este é utilizado para este fim, sob a forma de suco para tratar infecções urinárias.

Por outro lado, eles também são indicados em casos de uma doença chamada cegueira noturna. Esta é uma redução da visão à luz brilhante, ou para qualquer outro transtorno das artérias do olho.

Esses frutos são principalmente conhecidos por conter uma grande quantidade de antioxidantes, tornando-os grandes aliados do coração, ajudando-nos a reduzir o colesterol ruim e aumentar o HDL (bom). Eles são muito bons a prevenir doenças cardiovasculares, porque eles impedem que a gordura se acumule nas artérias.

Por fim, destacamos os resultados de estudos recentes, que mostraram que os cranberries são ideais para prevenir vários tipos de câncer. Além disso, como mencionado no início do suco ajuda a prevenir doenças do trato urinário, como cistite, inflamação da bexiga, infecções dos rins (tratamento dos rins), próstata e uretra.

Portanto, recomendamos que você começar a comer esta deliciosa fruta, sem dúvida terá um bom impacto na sua saúde .

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