segunda-feira, 23 de maio de 2011

Exercício contra Alzheimer

Exercício protege contra Alzheimer, tendo um efeito terapêutico e de protecção contra a doença de Alzheimer. Exercício melhora diversas funções do organismo, incluindo a aprendizagem, funções sináptica neuronal, a ansiedade ea função sensório-motor. Este estudo revelou uma Biomet Research Institute de Barcelona, ​​Universidade da Califórnia e da Universidade Pablo de Olavide de Sevilla, publicado no Journal of Alzheimer's Disease.

O exercício facilita a liberação de substâncias protetoras, que se torna benéfico para pessoas com Alzheimer, embora o estudo tenha sido realizado com animais, mas também é o mais abrangente estudo foi feito sobre a doença de Alzheimer até agora e propriedades benéficas para o exercício.

No teste realizado, que se exercitaram tiveram melhores resultados em todos os testes psicomotores, bem como os aspectos acima mencionados de memória e aprendizagem, têm menos stress e ansiedade e uma melhor resposta a ser surpresa. Os resultados nos tecidos do córtex cerebral eo hipocampo foram melhor naqueles que tomaram o exercício.

Com os resultados deste estudo podemos concluir que o exercício não só é bom para uma vida saudável, mas também benéfico para proteger contra Alzheimer e para manter o cérebro saudável.

Se você deseja uma vida saudável e um cérebro saudável, se você quiser para avisá-lo contra o Alzheimer e muitas doenças importantes, fazer exercícios regularmente. Os resultados serão muito benéficos. Até agora nós não sabemos com certeza que os efeitos podem ser o ano da doença de Alzheimer, assim que este estudo abrangente nos ajuda a aprender mais sobre como tratar essa doença a cada dia afeta mais pessoas, especialmente os idosos.

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