domingo, 22 de maio de 2011

Exames recomendados aos 40 anos

A melhor solução para lutar contra a doença é a prevenção, por isso é aconselhável começar um check-up uma vez por ano para afastar qualquer possibilidade de doença, embora não haja nenhum desconforto ou sintomas.

Exames recomendados aos 40 anos

Recomendamos uma avaliação anual do IMC , para avaliar os riscos que podem existir em uma perturbação. Quando o IMC está no intervalo normal entre 20 e 25, tente manter o peso, levando a uma dieta saudável e equilibrada, ou seja, transportar todos os nutrientes, exercícios regulares e evitar o consumo de rapé. Com um IMC entre 25 e 30 e é bom para perda de peso através de dieta e exercício físico mais de 40, e levantou um tratamento mais agressivo para conseguir a redução de peso.

O acompanhamento regular é essencial para a pressão arterial. Quando medidos, os dois valores são registrados: o primeiro valor, a pressão sistólica mede a pressão gerada pelo batimento cardíaco, o segundo valor, a pressão diastólica medidas entre dois batimentos cardíacos. Os valores da pressão arterial em adultos deve ser inferior a 140 mm / Hg a pressão sistólica abaixo de 90 mm ​​/ Hg a pressão diastólica.

Também é aconselhável realizar um teste de audição para medir e avaliar se a perda de audição e um teste de acuidade visual, que testes e exames realizados por não-agressiva e muito simples.

Não devemos esquecer de uma análise de sangue para um hemograma completo e ver os glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas. Além disso, uma química de sangue para determinar o estado que é o rim eo fígado e ver se há risco de diabetes, bem como os níveis de colesterol no sangue. É importante não descartar um teste de urina e um electrocardiograma, este último para avaliar o estado do coração.

Finalmente, em mulheres acima de 40 anos realizar uma sebe densimetria óssea, para medir a massa óssea do paciente e diagnosticar se há risco de osteoporose. Este teste é particularmente recomendada para mulheres na menopausa e voltar a fazê-lo pelo menos uma vez por ano.

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