terça-feira, 31 de maio de 2011

Como manter a postura correta

Para ser inteligente e fazer qualquer peça que se encaixa e vestir-nos olhar bastante com ele é importante manter uma boa postura andar tanto como quando você está em pé e sentado. Mesmo se você não tem o hábito vai custar um pouco de ficar em pé, deixamos aqui uma série de truques que vai facilitar muito a tarefa, e ter sucesso em fazer você se sentir mais elegante e feminina.

- Olhe no espelho: Como os dançarinos dançam corrigir a sua posição no espelho, fazer o mesmo. Se você tem um grande espelho que permite que você preste atenção como você anda, o melhor. Portanto, verifique se você é hétero ou exageradas por contraste muito inclinado a pé, se os seus passos são muito grandes ou se você mover os braços em excesso.

- Quando sentado, não cruzar as pernas. Certamente que é mais difícil para nós, porque vamos encontrá-lo numa posição muito confortável, cruzar as pernas, mas perdeu o alinhamento natural das costas.

Se você não pode evitá-lo, atravessá-la no joelho, nunca apoiando o tornozelo de um sobre o outro joelho.

- Aperte seu estômago enquanto caminhava. Se o nosso abs são negligentes, nós temos mais coragem e dobrado pela parte inferior das costas. Para evitar isso, aperte o estômago. Fazendo isso, além disso, imediatamente esticar sua coluna, que parecem mais elegantes e elevados.

- Não apoiar os braços ou cotovelos sobre a mesa para comer. Quando fazemos isso imediatamente dobradas para trás e os ombros dele, em uma posição sem glamour. Apoio os antebraços na mesa e ficar no banco.

- Quando você anda controla a sua volta, se possívelAssim que seus homens estão sempre alinhados com o resto do corpo, e não jogado para frente ea cabeça para cima, estilo e alongamento do pescoço, sem forçar a posição.

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